涼拌紫包菜的家常做法大全(夏季小菜涼拌紫包菜)
2023-05-20 20:09:13 1
紫甘藍又名紫包心菜,富含維生素c.、e和微量元素鉬、錳都是人體所需的抗癌物質。
主料:紫甘藍750克,青辣椒兩個。
配料:鹽、蒜瓣,醋和香油。
製作方法:
(1)將洗好了的紫甘藍和青辣椒控水。
(2)將紫甘藍青辣椒切絲,(喜歡熟食習慣的可以焯水一下)蒜切碎和紫甘藍青辣椒放入容器內加鹽、醋和香油拌均勻即可。
,2023-05-20 20:09:13 1
紫甘藍又名紫包心菜,富含維生素c.、e和微量元素鉬、錳都是人體所需的抗癌物質。
主料:紫甘藍750克,青辣椒兩個。
配料:鹽、蒜瓣,醋和香油。
製作方法:
(1)將洗好了的紫甘藍和青辣椒控水。
(2)將紫甘藍青辣椒切絲,(喜歡熟食習慣的可以焯水一下)蒜切碎和紫甘藍青辣椒放入容器內加鹽、醋和香油拌均勻即可。
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