蕎麥麵怎麼做好吃又減脂(這道減脂蕎麥麵超級好吃的做法簡單快手)
2023-04-26 19:55:03 1
最近在忙著減肥,從網上看來的蕎麥麵做法
By 傑桑愛吃飯
用料
蕎麥麵 一人份雞蛋 2個小米辣 2個線椒 2個黃瓜 半根木薯澱粉 1勺老抽 1勺耗油 1勺油 2湯匙做法步驟
1、準備好這些食材洗乾淨
2、先調一碗醬汁,線椒和小米辣切圈圈,放在料理碗裡,加入2勺生油,1勺蠔油,1勺老抽,1勺木薯澱粉,倒入半碗清水拌勻;熱鍋炒香蔥段,倒入調好的料汁,開中火煮2分鐘,醬汁完成了!
3、黃瓜切絲備用; 2個雞蛋打散加鹽炒熟;蕎麥麵沸水下鍋煮2分鐘撈出過涼水瀝乾水分;把所有食材放碗裡
4、最後將煮好的醬汁,淋入碗裡,拌勻即可!
小貼士
看著複雜其實很容易,唯一的花時間的就是煎雞蛋
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