秘制螺螄的做法(舌尖美味螺螄的做法)
2023-04-26 17:04:04 1
舌尖美味螺螄的做法,又嫩又入味,肉好吸,不用牙籤就能輕鬆吃到
螺螄(或者梭螺),去過南方的朋友,尤其是廣東深圳的朋友,應該都吃過。
它是吃貨宵夜最美味的佳餚,約上朋友,去小吃店,炒上一盤螺螄,
再來幾瓶啤酒,真是太美了。
螄價廉物美,營養豐富,據分析,組成螺肉蛋白質的胺基酸中,
有穀氨酸、肌苷酸、半胱氨酸等多種增鮮物質,其肉質中鈣的
含量要超過牛、羊、豬肉的10多倍,磷、鐵和維生素的含量也
比雞、鴨、鵝要高,所以它的味道鮮美。螺肉脂肪含量較低,
它還含有多種維生素,如維生素A、維生素B1、維生素B2等,
還含有多種無機鹽如鈣、鎂、磷、鐵、硒等。因此,人們認
為它是一種高蛋白低脂肪的天然保健品。
螺螄味美,但食用螺螄須得法。螺螄生活在河溝、池沼和水田內,
殼內外沾滿了淤泥等雜質,如清洗不乾淨,煮熟不熟就食用,
容易引起胃腸道疾病。
想吃螺螄,其實,自己在家也可以做,教大家一個做法,
做好後,螺螄肉又嫩又入味,肉好吸,不用牙籤就可以輕鬆吃到。
第一步:生薑切片,
大蔥切成片。
大蒜頭拍一下,切成沫。
香菜洗淨後切小段。。
青蒜苗洗淨後切小段。
再準備一些幹的紫蘇葉。
第二步:鍋中加油,加菜籽油,油多加點,
油溫燒至五成熱轉小火,加入一把花椒爆香,
然後加入一勺豆瓣醬,炒出紅油,
加入蔥姜蒜,幹辣椒爆香;
爆香後加入紫蘇葉;
然後開大火,把油溫升高,放入螺螄。
(在烹調之前首先要將螺螄放淡水內儲養,使其消化道內汙物吐出,每天換水一次,
連換3次後,可放入適當食鹽。因螺體內常有寄生蟲寄生,食鹽可使寄生蟲很快析出。
也可在水面上滴些植物油,將空氣隔開,迫使螺螄吐出汙物和泥土。然後用鉗夾去螺尾,
清洗乾淨後帶殼一起烹調。)
下入螺螄後,緊接著淋入高度白酒爆鍋,高度白酒能去腥殺菌,
用高溫把各種香味炒出來,翻炒30秒後,沿著鍋邊淋入適量的生抽,
第三步:翻炒均勻後,把螺螄放入高壓鍋中,
加入適量的食用油,少許白糖調味,
湯如果少就加少許水,
蓋上蓋,鍋上氣後,壓6-7分鐘。
6-7分鐘後,放氣,加入胡椒粉,孜然粉,
倒入香菜,青蒜苗,拌勻後即可裝盤,享受美味。
用高壓鍋壓過的螺螄,既入味,又好吸,
飲食小貼士
螺螄肉必須熟透,以免感染肝吸蟲病,因為淡水螺是肝吸蟲病第一中間宿主。
而螺肉性為大寒,脾胃虛寒者不宜多食,或酌加生薑為宜。螺頭肉較硬,不易消化,
因此,患有胃病和腸道疾病者,不宜食用。
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