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羊肉美食做法大全家常(羊肉做法大全道道經典)

2023-04-26 14:44:47 3

迎來霜降就要進入冬季了,天氣逐漸寒冷起來,晝夜溫差太大容易生病,這個時候需要進補來增加身體的熱量

民間流傳「補冬不如補霜降」的說法,在霜降時節,進行溫補身體,要比冬天進補更合適宜,羊肉是最適合秋冬進補的食材,多吃羊肉既能御風寒,還有開胃健身的功效,下面來分享羊肉的多種做法

羊肉雖好吃但羶味太重,即使做得再誘人,也會影響了口感,先分享幾個去羶味的小技巧

◆無論做哪種羊肉都要提前浸泡1個小時,加點橘皮去羶味效果更好

◆清洗的時候倒入適量的小蘇打,不但清洗的很乾淨,還能去除羶味

◆煮羊肉的時候放入幾片山楂,或者倒點料酒,都可以有效地去除羊肉的羶味

牙籤羊肉

〖食材清單〗

羊肉300g、蔥姜鹽適量、料酒10g、老抽5g、辣椒粉,香菜2根、熟白芝麻、澱粉2湯匙、孜然粉、五香粉

〖做法步驟〗

1、羊肉先用清水泡一下,清洗乾淨切成小塊,加上蔥姜鹽,料酒,老抽,澱粉醃製半個小時

2、然後把醃製好的羊肉,用牙籤穿好,準備好後,過油炸一下,全程保持小火,炸好後控油

3、鍋留底油,把炸好的羊肉放進來翻炒放辣椒粉,芝麻,孜然粉,五香粉調味,翻炒均勻出鍋,完成

蔥爆羊肉

〖食材清單〗

羊肉300g、大蔥2顆、姜鹽少量、料酒10g、老抽10g、白胡椒2g、澱粉5g、糖3g、香油5g、蛋清1個、味精5g

〖做法步驟〗

1、首先把羊肉切成薄片、加入料酒,白胡椒,香油、蛋清、糖,澱粉攪拌均勻,醃製10分鐘,這樣做出來的羊肉更鮮嫩

2、然後把大蔥清洗乾淨,只留蔥白斜著切成小段,姜切絲

3、起鍋涼油,把蔥白薑絲下鍋爆香,再把醃好的羊肉翻進來翻炒,炒至顏色變白,加上老抽,鹽,味精調味,再炒5分鐘,出鍋

紅燒羊肉

〖食材清單〗

主料:羊肉2斤、胡蘿蔔1個、冰糖5顆、姜5片、大蔥2根、老抽2湯匙、鹽適量、料酒2湯匙

輔料:八角2個、花椒1湯匙、桂皮1小塊、陳皮2小塊、幹辣椒5個、胡椒粉2g、桔皮

〖做法步驟〗

1、首先把羊肉切小方塊,加點桔皮浸泡一個小時,然後清洗乾淨,冷水入鍋淖水,把表面的浮沫撇乾淨,瀝乾水分備用

2、冷鍋冷油,先放入冰糖小火熬出焦糖色,下蔥姜,八角,花椒,桂皮、陳皮,幹辣椒炒一下

3、緊接著倒入羊肉翻炒,加料酒,老抽,翻炒上色

4、然後倒入開水,沒過羊肉,蓋上蓋子,大火煮開轉小火燉1個小時

5、1個小時後湯汁也不多了,倒入切好的胡蘿蔔,繼續燉10分鐘,燉好後加鹽,胡椒粉調味,然後開大火收汁,香噴噴的紅燒羊肉就做好了

孜然羊肉

〖食材清單〗

羊肉半斤、洋蔥半個、料酒10g、鹽5g、老抽10g、孜然粉1湯匙、胡椒粉2g、熟白芝麻少許、香菜2根、玉米澱粉10g、蛋清1個、小蔥一根

〖詳細步驟〗

1、先把羊肉泡去血水清洗乾淨,切成片,加上蛋清,料酒、鹽、老抽、澱粉、胡椒粉,芝麻油,帶上手套抓拌均勻,多抓一會更好吃,然後醃製20分鐘

2、20分鐘後把醃製好的羊肉過油炸一下,炸好後撈出,然後把油燒熱再復炸一遍,控油

3、另起鍋加上油,下蔥花,洋蔥爆香,再把羊肉也放進來,加上芝麻、孜然粉翻炒

羊肉餃子

【食材】

肉餡:羊肉500g、大蔥3根、鹽適量、料酒10g、胡椒粉2g、老抽10g、雞蛋1個、五香粉10g、蠔油10g、熟油10g、味精5g

麵團:麵粉500g、水適量

【步驟】

1、先來和面,把麵粉倒進大碗中,一邊加水一邊攪拌,攪成面絮後,下手揉成麵團,蓋上保鮮膜醒面半個小時

2、接著清洗羊肉,加上小蘇打更容易清洗,切成小塊,放進絞肉機,把大蔥段也一起放進來,絞成肉末

3、然後把羊肉末倒入大碗中,磕入一個雞蛋,加上鹽,料酒,五香粉,蠔油,味精熟油,順著一個方向攪拌拌勻

4、這個時候麵團也醒發好了,移到案板上揉光滑,搓成長條,分成小劑子,擀圓擀薄

5、都準備好了,開始包餃子了

羊肉炕饃

〖食材清單〗

普通麵粉200g、開水、涼水適量、羊肉500g、小蔥一根、料酒5g、鹽適量、孜然適量

〖做法步驟〗

1、首先來做水烙饃,用開水把麵粉燙一半,再加入另一半的涼水和面,攪成面絮後,下手揉成麵團

2、接下來把麵團分成大小相等的面劑子,提前看下蒸籠,如果蒸籠太小就把面劑子切小一些,然後整理圓,擀成薄餅,均勻得刷上油,把5張疊在一起擀開,擀的越薄越好吃

3、緊接著把餅放入鋪好溼布的蒸籠內,水開轉中火蒸15分鐘

4、蒸餅的時間準備一下羊肉,把羊肉攪成肉末,加上適量鹽、蔥末、料酒、孜然,攪拌均勻

5、這時候餅也好了,把蒸好的餅都撕開,分成一張一張的,抹上羊肉,上面再蓋上一張餅

6、平底鍋倒油,把餅放進來,烙至變黃,翻面烙另一面,全部烙好後完成

清燉羊肉

〖食材〗

羊肉1000g、大蔥1根、姜5片、料酒10g、味精5g、鹽適量

〖步驟〗

1、清燉羊肉去羶味最關鍵,先把羊肉用清水泡2個小時,泡出血水後清洗乾淨,切成小塊

2、鍋中倒入適量清水,把羊肉放進去倒入5g料酒,水開後立即關火,撈出備用

3、接著把羊肉倒進砂鍋,加入蔥姜,料酒大火煮開,然後轉小火燜煮3個小時,煮得時間越久湯汁味道越濃鬱,關火後放入雞精,鹽調味即可

手抓羊肉

〖食材〗

主料:羊腰窩肉2斤、料酒5g

調料:香菜2根、蔥姜蒜適量、醋1小勺、雞精1小勺、鹽適量、辣椒油1小勺、香油1小勺、糖少許、醬油少許

輔料:花椒5個、桂皮1小塊、丁香2個、茴香一小撮、香葉2片、陳皮1塊

〖步驟〗

1、先將羊腰窩肉切成長條大片狀,然後衝洗乾淨,冷水淖水

2、另加一鍋涼水倒入羊肉,加上花椒,桂皮,丁香等輔料,燉2個小時

3、準備蘸料,把香菜,小蔥切碎,姜切絲,大蒜剁成碎末,放入蘸碟中,加上醋,鹽,雞精,辣椒油,香油,醬油,糖再加1小勺清水,攪拌均勻備用

4、2個小時後羊肉已經非常軟爛了,然後把肉撈出來,裝在盤子裡,蘸上料汁就可以吃了

羊肉泡饃

〖食材〗

主料:羊肉1斤、羊骨2根、粉絲2個、木耳10個、小蔥5根、姜5片、白胡椒粉2g、木耳適量、香油少許、鹽適量,泡饃1個

料包:胡椒10g、桂皮1塊、八角4顆、茴香5g、香葉3片、陳皮1塊

〖步驟〗

1、羊肉,羊骨放進冷水中淖水,撇去浮沫,撈出控幹水分,把粉絲,木耳加水泡軟備用

2、鍋中再次倒入清水把羊肉放進來,加上蔥結,薑片,料包,開大火煮開,轉小火燉2個小時

3、這個時間把泡好的木耳切成絲,泡饃掰成小塊

4、然後把燉好的羊肉,羊骨撈出來,接著把泡好的粉絲、木耳加進來煮熟,盛入碗中,倒入羊湯加上羊肉,撒上蔥花,最後淋上香油就可以吃了

香辣羊肉

〖食材〗

羊肉1斤、蔥姜、青紅椒各1個、辣椒粉1小勺、孜然1小勺、鹽適量、醬油5g、料酒5g、蛋清一個、玉米澱粉1小勺

〖步驟〗

1、先將羊肉切小塊,清洗乾淨倒入碗中,加上鹽、醬油、料酒、蛋清、玉米澱粉,辣椒粉攪拌均勻,醃製10分鐘,這樣做羊肉特別嫩

2、熱鍋涼油,先下蔥姜爆香,再倒入羊肉翻炒,接著下青紅椒多炒一會,最後撒上孜然,翻炒均勻就可以出鍋了

今天的羊肉做法就分享到這裡了,我是年糕每天分享各種麵食、甜點、糕點、營養低脂食譜,喜歡別忘記點擊關注吆

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