日本料理一般是怎麼做的(做了20年日本料理的老師傅的配方)
2023-05-18 04:06:17 3
【壽喜牛肉金菇卷飯糰】
食材:
白飯200公克、海苔片1片、洋蔥絲30公克、金針菇100公克、牛肉片4片、蔥花1大匙
調味料:
壽喜燒醬汁100c.c.、七味粉少許
Step2
同鍋接著加入牛肉片、七味粉拌炒至牛肉片呈半熟狀。
Step3
倒入壽喜燒醬汁炒至牛肉片全熟即可起鍋,備用。
Tips:市售壽喜燒醬可用薄醬油、味醂、糖、水,以1:1:0.2:5的比例拌勻成自製醬汁代。
Step4
將白飯鋪在海苔片上,再放入蔥花與步驟3備好的食材,用竹簾捲起、斜切盛盤即完成。
料理飯糰的美味秘訣!
從米飯開始就是關鍵:
做飯糰用的白米可依個人口感、喜好選擇,口感Q彈,咀嚼時可嘗到淡淡米香與甜味,放冷後也不易變硬,是做壽司常用的選材。白米洗淨後浸泡15∼20分鐘,讓米粒吸收水分,再以1:1的水煮約20分鐘,就能烹調出粒粒分明的米飯。亦可使用隔夜飯或剩飯製作,但做飯糰前得先蒸熱。若喜歡壽司米酸中帶甜的口味,也可於熱飯中拌入工研白醋、細白糖和鹽,比例約為2:1:0.3,亦可依個人喜好調整。
白米飯更適合當早餐:
日式白米飯糰更適合腸胃不佳者於早上空腹時當成早餐食用。此外,此次示範料理搭配海苔片、泡菜、金針菇或梅子、紫蘇葉等食材,不僅開胃且講究均衡飲食。另可選搭3∼5樣時令蔬果或生菜做成簡易沙拉,也相當適合早餐料理!
※示範料理為1人份。
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