新四季網 美食荷蘭豆怎麼炒蝦仁好吃又簡單(荷蘭豆炒蝦仁走起)2023-05-09 12:25:19荷蘭豆怎麼炒蝦仁好吃又簡單?,今天小編就來聊一聊關於荷蘭豆怎麼炒蝦仁好吃又簡單?接下來我們就一起去研究一下吧!荷蘭豆怎麼炒蝦仁好吃又簡單高蛋白,低脂肪。簡單,美味。食材準備。荷蘭豆提前鍋內燒開水焯燙一分鐘。九陽炒菜機選擇肉類功能,預熱幾秒。倒入花生油,關上蓋子10秒後打開,放入薑片,蒜頭,辣椒丁。關蓋,爆炒一會。放入荷蘭豆。倒入蝦仁。關上蓋子。全自動。炒菜機顯示時間還有一分鐘時,開蓋,加入適量鹽,醬油,蓋上蓋子,直至炒菜機程序結束。出鍋。高蛋白低脂肪的一道菜。有了炒菜機,的確方便不少。還怕廚藝不好麼?炒,家常味,鹹鮮,家常菜,下飯菜,一家三口,晚餐,鹹,鍋具,炒鍋,