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十道經典川菜(是一道非常經典的川菜)

2023-05-09 02:33:19 2

今天向大家介紹的是水煮魚片,水煮魚片可是一道非常經典、著名的川菜。這道菜是在寒假的時候和媽媽學習的,寒冷的冬天,吃上一碗麻辣滾燙鮮嫩的水煮魚片是一件非常幸福的事情。

水煮魚的前身其實是出自重慶的火鍋魚,最開始是針對司機朋友推出的,風行一時,1983年,在重慶地區舉辦的一次廚藝大賽上,一位川菜廚師憑這道菜獲得了大獎,使其發揚光大。

廚師的一位朋友,生活在嘉陵江邊,來他家時,經常會帶上幾條剛剛打上來的嘉陵江草魚。有一次,朋友來時,家中無其他食材。當廚師看到木盆裡朋友帶來的魚後,第一盆水煮魚誕生了。做好後,魚肉鮮美、麻辣厚重,使得朋友讚不絕口,廚師本人也為之一驚。從此以後,廚師開始潛心研究「水煮魚肉」,從魚肉的的特性,麻辣的搭配到色型的創新等諸多方面力爭做到精益求精,歷經一年多的努力,1985年水煮魚基本定型。

說了這麼多,接下來就為大家詳細介紹水煮魚的具體做法吧。

首先準備食材:草魚一條、豆芽、料酒、香油、鹽、雞蛋清、澱粉、幹辣椒、乾花椒、豆瓣醬、蔥、姜、蒜。

步驟1:將魚肉切成薄片,加入鹽、胡椒粉、料酒和雞蛋清,用手抓勻,放入澱粉繼續抓勻,擱置十分鐘。

步驟2:將辣椒和花椒放入鍋中,小火炒香,留在一邊備用。

步驟3:鍋中加入清水,燒開,將豆芽放入沸水中焯水,撈出備用。

步驟4:鍋中倒油,加入蔥、姜、蒜、豆瓣醬、辣椒、花椒翻炒出香味。

步驟5:加水燒開煮兩分鐘,放入魚頭、魚骨、魚肉片,煮幾十秒即可。

步驟6:將魚放入碗內,加入焯好水的豆芽,上面放上炒香的幹辣椒和乾花椒。

步驟7:鍋中加入少量的油,燒熱淋在煮熟的魚肉上面即可。

這就是製作水煮魚的基本步驟了,如果想添加其他作料的也可以根據自己的喜好添加的。水煮魚是重慶渝北的風味。口感滑嫩,味道鮮美,具有抗寒益氣養血的功效。水煮魚最大的特色就是油旺可口、魚肉鮮嫩、調料豐富。其實水煮魚除了好吃、好看之外,還具有一定的營養價值哦。

1、草魚及鯰魚是做水煮魚的主要魚源。中醫認為,草魚味甘性溫,有暖胃和中、平肝祛風之功效,魚腸可益眼明目。

2、水煮魚裡面的另一位「主角」——辣椒營養價值也很高,它含有維生素B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣,以及糖等成分,適量食用還是有好處的,但是不能吃多哦。

3、水煮魚是高蛋白、高熱量的食物,天氣冷一點的時候吃最適宜了。但是需要注意的是,吃水煮魚要搭配蔬菜、水果,以免造成維生素缺乏。

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