鯰魚鯽魚吃什麼(鯽魚草魚鯰魚都靠邊)
2023-04-29 23:13:05
說中國人喜歡吃海鮮,倒不如說那些被海水圍繞的國家是最喜歡吃海鮮的,不管什麼樣的魚類都喜歡吃。有一種魚鯽魚草魚鰱魚都需要靠邊站,如果給孩子食用的話一定要選用它,不僅好吃還沒有刺,並且還比較便宜,你知道這是什麼魚嗎?鯽魚草魚鯰魚都靠邊,給孩子吃魚我首選它,好吃沒魚刺,還很便宜,這個就是美味的龍利魚哦。龍利魚營養價值很高,十分補腦,孩子經常食用會變聰明,並且會提高抵抗力,所以喜歡吃魚的一定要買龍利魚哦!
香烤龍利魚
By 傑米8389079422
配料:
龍利魚 適量、精鹽 少許、檸檬汁 適量、黑胡椒粉 少許
烹飪步驟:
1.龍利魚解凍後吸乾水分,加少許檸檬汁、鹽和黑胡椒粉醃製
2.烤盤墊上錫紙,烤盤鋪上洋蔥絲,放上醃製好的龍利魚
3.上面再鋪上洋蔥和檸檬片
4.包上錫紙封住,烤箱預熱200度,烤制20分鐘
烹飪小貼士:
1.龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚。其肉質細嫩,營養豐富,屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類,魚肉久煮而不老,無腥味和異味,屬於高蛋白質,營養豐富。龍利魚作為優質的海洋魚類,多吃對身體好;2.洋蔥的營養價值很多,洋蔥的食物性味辛辣,洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食欲不振、食積內停等症;3.喜歡吃辣味的可以在上面撒上一些胡椒粉,或者加上一些辣醬都可以。
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