不用油怎麼炒甘藍（蠔油炒甘藍）
2023-04-29 19:43:49 2
作者：我們白著呢QQ
用料
甘藍 230克
蠔油 一小勺
鹽 一小勺
蒜 一瓣
蔥 適量
雞精 一小勺
做法步驟
1、甘藍洗淨，切塊備用
2、蔥和蒜切片
3、鍋燒熱，放入食用油，加入蒜和蔥花爆香，放入甘藍翻炒均勻，加一小勺蠔油，一小勺鹽，一小勺雞精翻炒入味即可
4、做好的蠔油炒甘藍
（觀看視頻教程，請關注「香哈菜譜」 或 「xiangha100」）
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