虎皮鳳爪做法簡單(虎皮鳳爪這樣做也太好吃了)
2023-05-10 12:04:03 1
By A真的海闊天空
用料
鳳爪 20個耗油一勺冰糖幾顆 蔥姜 15克調料醬 50克做法步驟
1、把雞腳清洗乾淨
2、汆水後抹上老抽上色
3、把水分晾乾後,雞腳從中間斬斷
4、起鍋,燒油到六成熱
5、炸至金紅色,小心,有水蹦油,記得改鍋蓋
6、炸好後,迅速放入冷水中,起虎皮是最關鍵的
7、虎皮就這個樣子
8、我用的是海鮮醬,排骨醬和柱侯醬,少一點紅油豆瓣醬,放底油裡炸出醬香味,放水放雞腳小火燉半小時
9、這就是最後的樣子了,超級的好吃!
鳳爪的營養功效
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
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