海鮮泡飯熱量高麼(就讓這道好吃不上火的海鮮泡飯)
2023-05-11 09:44:12
這是一道蒸海鮮和煮泡飯的完美組合,上層蒸海鮮,海鮮的原汁會通過蒸格,滴落在下層的泡飯中,原汁原味,超級鮮!
By MuseFood
用料
基尾蝦 350克梭子蟹 2隻鮑魚 5個薑絲 適量米飯 1碗香菇 5朵蔥花 適量做法步驟
1、鍋內加入剩飯,適量水
2、香菇切片加入,先煮開
3、加入一些蝦仁
4、放上蒸格
5、把海鮮平放在蒸格上
6、加入薑絲去腥
7、蓋上鍋蓋,蒸8-10分鐘,海鮮可以沾點醬油吃
8、泡飯裡點鹽和蔥花就可以吃了
9、太好吃了
小貼士
海鮮無需特殊加工,清洗乾淨即可
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