涼拌貢菜四川做法(脆口涼拌貢菜)
2023-05-10 16:17:41 1
By 80後的私廚by楠木的木
用料
貢菜 彩椒做法步驟
1、貢菜乾冷水泡發洗淨
2、開水下鍋煮三四分鐘撈出
3、切長段放入彩椒,鹽,糖,蠔油,醋,生抽,蒜末,香油拌均勻,能吃辣放適量紅油。
4、貢菜口感脆爽,不易入味,所以最好提早拌好,我一般在飯前兩小時搞定
貢菜的營養功效
清熱除火,祛脂降壓,活血祛瘀,健腦,安神除煩,健脾,強筋,壯骨,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射。
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