尿結石吃什麼雜糧最好（尿結石多吃紅薯）
2023-05-03 00:01:03 2
尿結石吃三類食物有利於排出結石
尿結石的出現，給生活帶來很大影響，不僅身體上會出現尿路疼痛，會出現排尿困難的情況，對於尿結石這種疾病，除了配合醫生的治療之外，在飲食上也需要多加注意
紅薯含胡蘿蔔素、維生素，膳食纖維，營養機體，通便
做法一
將紅薯洗淨，連皮切成塊，放入鍋中，加入淘洗淨的粳米及清水適量煮稀粥，加紅棗，芝麻調味即可
做法二
1.將新鮮紅薯洗淨，連皮切成小塊
2.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝水
3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內，加入約1000毫升冷水煮至粥稠，依個人口味酌最加入白糖，再煮沸即可
做法三
1.紅薯洗淨去皮切塊(大小、用量就各取所好吧);
2.東北大米洗淨，與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法)，加入3倍於材料高度的水
3.高壓鍋加砝後再次冒蒸汽時，將火調小，繼續煮15分鐘即可關火
4.高壓鍋收氣後放在水龍頭下衝2分鐘，降降溫。
做法四
原料:紅薯150克，白米適量
製作方法及用法:將紅薯洗淨去皮，切成小塊狀後，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用
做法五
原料:紅棗150克，粳米50克，烏梅肉25克，糖適量
除以上的紅薯粥外，尿結石可以吃含纖維食物：可以減少尿酸和草酸鈣的存在
含纖維素比較豐富的食物有：新鮮蔬菜、薯類以及穀類等等
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