孕期哪些部位會變黑（孕媽以下部位會變醜）

2023-08-06 01:43:54

文｜秘籍君

懷孕之後，早期的孕反應一般是孕吐，很多媽媽表示在知道懷孕之後，胃就開始變得不舒服，前三個月的時候，覺得自己的飯量真的減少很多；等到孕中期的時候，稍微好過一點；而在孕晚期，又會出現尿頻的情況，晚上醒來好幾次上廁所也是很苦惱。

除了這些大部分人都會經歷的不適反應，有些孕媽在懷孕之後，也會存在幾個部位變醜的情況：

肚子、腿上長妊娠紋

懷孕之後，很多孕媽都開始擔心不知道從什麼時候開始，肚皮上會長出妊娠紋。因為有一半以上的孕媽都會或多或少的遇到這個問題，看到還是比較普遍的。

妊娠紋不只是只長在肚子上，有的孕媽大腿和屁股上也會長。雖然妊娠紋在產後，顏色就逐漸變淡，但是徹底消失也是不太可能的。

因為妊娠紋跟體重驟增有關係，所以在孕後期的時候，孕媽在飲食上也要特別注意，不要因為大吃特吃，而導致體重增長太快，增加長妊娠紋的風險。同時，為了避免妊娠紋，也可以在產前多吃蛋白質含量高的食物，增強皮膚的彈性。有的孕媽會在後期的時候塗抹橄欖油，作為預防。

脖子、腋窩變黑

前幾天，見到一個朋友的時候，她第一句話就說：你看看我哪裡有沒有跟之前不一樣？我看了看說，好像是有點黑了，是最近沒做防曬嗎？她朝我吐舌頭說：還不是因為懷孕，最近脖子、腋窩變黑好多。更可恨的是昨天老公竟然問她為什麼洗澡不好好搓搓，脖子上還有灰呢。聽到這樣的話，可把她氣壞了。

有些孕媽在孕後期的時候，也會面臨同樣的困惑：脖子、腋窩、乳暈變黑，這是因為激素變化導致的。這樣的症狀，在產後大都會消失的。

​臉上長斑

由於孕期內分泌發生變化的問題，有些孕媽會在孕期的時候，臉上出現長斑的情況，影響到媽媽的顏值。這些妊娠斑一般會在產後半年內消失或者淡化的，孕媽不用太過於擔心。但是，也是可以做好預防的：現在天氣炎熱，孕媽要外出的時候一定要做好防曬工作，在外面要打遮陽傘，穿上防曬衣。儘量避免在太陽強烈的時候外出。同時，孕媽也要保持好愉快的心情，保證充足的睡眠，這些也能保護好孕媽的皮膚保持好的狀態。

懷孕之後，有些孕媽在這些地方可能變醜，但是也要放寬心，產後，這些情況會好很多的，不用因為這些憂慮影響到自己的心情。如果孕期這些情況都沒有，孕媽就偷著樂吧。

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