番茄炒花菜好吃嗎(番茄炒花菜你這麼做)
2023-04-30 22:09:06
技術同事推薦做的簡單菜系
By 嬌嬌子✨
用料
番茄 1個花菜 適量蒜末 少許六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油 適量食鹽 少許食用油 少許白糖 少許蔥花 少許做法步驟
1、準備食材蒜,花菜蔥花,番茄
2、花菜去根瓣成圖中這樣子
3、番茄切塊,蒜切片
4、花菜清洗乾淨
5、水開煮花菜2分鐘,加少於鹽
6、花菜過冷水備用
7、鍋內放油
8、油熱,倒入蒜片翻炒
9、繼續倒入番茄翻炒
10、翻炒成番茄汁如圖
11、倒入花菜,翻炒
12、加入一勺醬油,少於鹽,少於白糖翻炒2-3分鐘
13、最後撒上蔥花就可以了
14、好吃簡單的番茄炒花菜就好了
小貼士
花菜不要煮太久,最好怕2分鐘,加點鹽提鮮
番茄的飲食禁忌
黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜!
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