吃打滷面配什麼小菜好(家裡沒菜不要慌)
2023-05-05 09:11:17
本期導讀:家裡沒菜不要慌,用這兩種乾貨做打滷面,好吃到舔盆,肚撐扶牆走春節貓在家裡這幾天,是不是天天為吃什麼發愁?今天我帶來一鍋打滷面,即使沒有新鮮的蔬菜或者綠葉菜,也能吃得倍兒滋潤。
平時家裡肯定會存有不少乾貨如黃花菜、黑木耳、香菇吧?就利用這幾樣,熬一鍋香噴噴的滷汁,再煮一鍋麵條,在這冬天,熱乎乎吃上一大碗,幹的稀的全有了,而且味道鮮美、營養充足。
之所以叫「打滷面」,是因為由兩部分組成——滷和麵條。
「滷」可以理解為濃稠的湯汁。想要濃稠,除了料足外,還要用澱粉勾芡。還記得大學食堂裡的西紅柿雞蛋湯嗎?滿鍋全是雞蛋花,但是撈到碗裡卻沒幾片。這就是澱粉糊起的作用。因為加了澱粉糊後,湯的粘度增加了,食材就不會沉底了。勾芡打滷也是同理,「滿鍋繽紛」看著有食慾,而且滷汁能掛在麵條上,吃的時候也更有滋味。
打滷多用泡好的乾貨,香味持久,吃著帶勁兒。常用的是黃花菜、黑木耳、香菇。尤其是泡香菇的水用來打滷,那真是香上加香。但是幹香菇含嘌呤比較高,有痛風的人可以將其捨棄,不能為貪圖美味而毀了健康。
麵條屬手擀麵為佳,筋道又柔軟,邊吃麵條邊把滷扒拉到嘴裡,麵條、木耳、黃花菜還有噴香的滷汁混合在一起,如果再澆上辣椒油或者啃幾瓣大蒜,簡直美到天上了。不會手擀麵也不要緊,用掛麵、切面一樣可以。普通的麵條,各種雜糧面,只要自己喜歡,都是最好的滷汁CP。
打滷面,用料不多,味道可不差;又是主食又能當湯,好吃到舔盆,肚撐得要扶牆走;吃兩大碗這一天都不餓。趕快來做噢!
----【黑全麥打滷面】----【主料】 中筋麵粉200克,黑全麥300克,涼水適量,五花肉1條,幹黃花菜1碗,黑木耳1碗,雞蛋2個
【調料】 油適量,蔥花少許,澱粉半碗,澱粉用涼水1碗,醬油適量,鹽5克,香蔥少許
【製作過程】
1. 中筋麵粉和黑全麥粉同入一盆,比例可以調整;
2. 加入適量涼水,先用筷子攪拌成絮狀,再手揉成較硬的麵團;蓋上蓋子,放一旁餳30分鐘以上;
3. 幹黃花菜、幹木耳提前用溫水衝洗兩遍再充分浸泡;準備一條五花肉;
4. 挑去黃花菜中的硬梗,切成2公分左右的長段;黑木耳去掉根部切粗絲;五花肉切薄片;2個雞蛋入碗中打散;蔥花、香蔥末準備好;半碗澱粉和澱粉用的涼水備好;
5. 先把麵條準備好:麵團放在案板上擀成厚約5毫米的長方形面片,表面撒黑全麥粉防粘;對摺後再撒黑全麥粉;如此反覆對摺幾次;每層之間都要撒厚厚的黑全麥粉或者麵粉再或者細玉米粉,即使經過長時間存放麵條也不會粘連;
6. 用刀將摺疊好的面片切成細條,表面再撒適量的麵粉防粘;表面蓋張保鮮膜防水分蒸發,進鍋煮之前將麵條間的麵粉抖落掉;
7. 下面來打滷:炒鍋中倒適量油,先淨蔥花和五花肉片入鍋中,煸炒至肉片微卷,肉中的油脂被逼出來;
8. 將黃花菜入鍋中,充分吸引油脂變得油潤;再將木耳絲倒入鍋中翻炒;
9. 撒鹽、倒適量醬油翻炒出香味,再倒入適量熱水,大火煮開,使黃花菜煮至透明並散開;木耳絲也由脆變軟;
10. 將澱粉糊倒入鍋中,一邊倒一邊用勺子慢慢攪拌,使澱粉糊受熱充分;
11. 當澱粉糊變成透明狀,滷汁變得濃稠後,將打散的雞蛋液淋入鍋中;
12. 雞蛋液受熱凝固成一片片雞蛋花,用勺子輕輕攪拌均勻,停火,表面撒香蔥末,待麵條煮熟撈入碗中,再澆上滷汁即可。
----【蘋果私房話】----1. 因為要做手擀麵,所以麵團不宜太軟,偏硬一些,餳面後麵團還會變軟,所以一開始揉面時會有點兒費勁;
2. 黑全麥粉較適合蒸饅頭、花卷,做麵條一定要摻入中筋麵粉或者高筋麵粉,這樣煮出來的麵條才成型、不斷;沒有黑全麥粉,做普通的麵條也是可以噠;
3. 在操作上請注意時間的分配,滷需要吃熱乎的,因為裡面有芡汁,涼後的口感及滷的狀態都不好;如果是手擀麵,建議先把麵條擀好切好,打滷的同時煮麵,這樣面和滷可同時出鍋。
「用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的醇正味道」。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經是一名英語老師,現在是為愛下廚房的家庭煮婦。在和油鹽醬醋打交道的日子裡,心也變得越發溫柔,也愈發感到「陪伴」才是世間最美好、最重要的。
#春節宅家吃什麼##吃在中國#
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