糖尿病能吃炒苦瓜嗎（糖尿病食譜-清炒苦瓜）
2023-05-05 20:38:20
材料
苦瓜250克，植物油、鹽各適量。
做法
1、將苦瓜洗淨，去子，切塊，備用。
2、炒鍋置火上，加適量植物油燒熱，放入苦瓜炒熟，加適量鹽調味即可。
營養師點評
苦瓜性味寒、苦，既能清熱解毒、除煩止渴，又能輔助降血糖，適合糖友食用。
文章來源：公眾號【糖尿病家庭調養】jiankangbaizhen（可添加糖糖微信號tangguwen）
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