砂鍋冬菇炆豆腐(冬天就愛這道冬菇豆腐煲)
2023-05-17 00:14:43 2
By 靜香愛下廚和追劇
用料
嫩豆腐 4塊冬菇 6個五花肉 230克姜蒜 適量蔥白 4段芹菜和蔥花 少許醬油 2勺蠔油 2勺魚露 半勺白糖 1小勺胡椒粉 適量澱粉水 少許做法步驟
1、豆腐切成小塊
2、冬菇切片
3、姜蒜切粒,蔥白切段,五花肉切片
4、準備醬汁:加入醬油2勺,蠔油2勺,魚露半勺,白糖1小勺,攪拌均勻備用
5、把豆腐先煎成2面金黃後盛出備用
6、砂鍋裡先加入五花肉煸香
7、五花肉煸香後加入姜蔥蒜翻炒一會
8、接著加入冬菇片翻炒一會
9、把煎好的豆腐鋪上去,淋入醬汁,加入少許開水,煮開後中火燜5分鐘
10、燜好了加入適量胡椒粉,淋入澱粉水勾芡
11、撒上芹菜和蔥花即可出鍋
12、特別香,特別鮮美的冬菇豆腐煲,真的很好吃,你們一定要試試看
嫩豆腐的營養功效
有益中氣,和脾胃,健脾利溼,清肺健膚,清熱解毒,下氣消痰之功效。
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