生吃板慄要怎麼處理
2024-09-11 12:31:10
1、如果是比較新鮮的生板慄的話，是非常好去皮的，新鮮的板慄水分足，在板慄內膜和板慄果仁之間有充分的空隙，將板慄外殼打開之後，用指甲可以很輕鬆的將生板慄從裡面剝離，就可以吃了。
2、板慄生吃會比較脆爽，板慄熟吃口感會比較粉糯，板慄生吃和熟吃主要是口感上的不同，營養元素上熟的板慄會流失一些維生素，其他營養元素基本上不受影響，因此，在選擇板慄生吃和熟吃之間，按照自己的飲食習慣進行選擇就好。
關鍵詞： 板慄 怎麼 處理
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