黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）
2023-05-03 21:38:49
黑豆豬尾湯強筋壯骨、固精強腰、補陰益髓、改善腰酸背痛。
材料準備豬尾：適量黑豆：適量杜仲：適量紅棗：適量枸杞：適量黑桃：適量生薑：適量鹽：適量做法
1、豬尾、杜仲、核桃、紅棗、黑豆、枸杞。
2、黑豆洗淨，提前一晚浸泡。
3、生薑去皮，切片。
4、豬尾洗淨，切成小段。
5、豬尾焯水。
6、焯好水後撈起瀝乾。
7、取一鍋水，放入豬尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、紅棗、枸杞、薑片。
8、武火煮沸，轉文火燉一個小時。
9、放適量鹽調味即可食用。
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