東北大板三明治冰淇淋卡路裡（當美味變成高熱量炸彈）

2023-04-25 04:28:29 1

甜品，有時代表著一種情緒

我們期待並享受著，咬下去那一瞬間的滿足感

然而，在嘴和心得到了滿足的同時

身體會用各種方式進行「抗議」

「甜蜜」的背後其實暗藏著「卡路裡炸彈」！

「今天又打卡了一家。」這句話成為了無數年輕人在買到網紅食物後曬照的必備話術，而其中髒髒包、肉鬆小貝、爆漿蛋糕、冒煙冰淇淋等網紅甜品是出鏡率最高的一類。

首先，就為各位揭開那些網紅甜品背後的「熱量真相」。

毛巾卷實際上就是把千層蛋糕平鋪後捲起來的新造型，因為酷似毛巾而受到了許多人追捧。

然而這種甜品卻是真正的「糖衣炮彈」，多包含奶油、糖粉、黃油等高油脂食材，高熱量、高糖分。

髒髒包以「髒」出名，一口咬下去，手上和嘴上都沾滿巧克力粉，這是吃貨寶寶們認為的幸福時刻…

然而，它在製作過程中需要用到大量的油，再加上滿滿的巧克力醬和巧克力粉，變成了不折不扣的「熱量包」。按照配料進行換算的話，一個髒髒包約相當於三碗米飯的熱量。

黑糖奶茶作為橫空出世的網紅奶茶代表，總讓很多人願意排上3-4小時的隊去喝上一杯，它也已經成為許多年輕人下午茶中不可或缺的一部分。

可是，奶茶中糖分非常高，再加上各種黑糖、油脂，屬於名副其實的高熱量食物。而且有些品牌的奶茶中可能還含有植脂末等反式脂肪，難以被人體代謝。

事實上很多水果一旦經過複雜的工藝，變身成果汁類飲料很可能會分分鐘熱量倍增。在製作過程中，不僅營養成分大打折扣，並且為了讓果汁口味更佳，多數商家會在其中添加大量糖分和增添劑。

甜品是「惡魔」，也是「天使」

許多寶寶其實也享受著它帶來的幸福感