好吃又不胖的方便麵（誰說方便麵沒營養）

2023-05-12 17:07:24

小時候，在零食匱乏的年代，覺得5毛錢一包的華豐方便麵，就是舌尖美味，都捨不得用開水泡著吃，而是隔著包裝袋用大拇指食指配合，輕輕地把麵餅捏碎，然後撕開包裝袋，撒上一些調料粉，然後捏起方便麵的渣渣往嘴裡送，又酥又脆，鹹香入味，感覺這就是「舌尖美味」越吃越開心~

可是，家長卻說方便麵是油炸食品，沒營養，弄得自己心裡很委屈~

小時候，心裡有一個小小的夢想，能夠實現「方便麵自由」，現在想起了，覺得還很好笑。隨著人們生活水平的提高，對方便麵也提出來更高的要求，不僅方便快捷，而且低脂非油炸，省時又省心，營養又健康。

誰說方便麵沒營養，下面這款方便麵富含膳食纖維，低卡0脂非油炸，高蛋白，筋道好吃又營養，見一次囤一箱，隨時想吃就吃，生活變得很輕鬆。

它就是小雞收腹&輕即舉鐵先生聯名款蕎麥方便麵，採用蕎麥粉、黑麥粉、全麥粉製作，富含膳食纖維，飽腹感強，而且還添加了魔芋粉，對清潔腸道也有好處，坊間有：「要想瘦，吃魔芋」之說。

不論是早上起晚了，還是晚上下班回到家一身疲累，不想炒菜做飯了，隨時拿出一袋小雞收腹方便麵，放入開水中煮4分鐘左右就熟透，口感筋道爽滑，好吃又營養。

自己可以隨意搭配水煮蝦、雞肉腸、水煮蛋等來搭配，美味升級，吃方便麵也可以吃出幸福感。

隨著生活水平的提高，平時精米、白面經常吃，也很適合搭配吃一些粗糧蕎麥，膳食均衡，

常言道：「減肥3分靠運動，7分靠飲食」，蕎麥方便麵減肥期間也適合吃，低卡0脂，非油炸輕熱量，對管理體重也有好處~

建議大家：遇見這款方便麵別手軟，見一次囤一箱，低卡0脂非油炸，好吃便宜又營養。

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