雪燕水果羹清潤補水超好吃（手把手教你做超好吃的玫瑰露雪燕羹）

2023-05-15 03:14:21 1

雪燕並不是燕窩，它是雪燕樹木髓析出的膠質，因為雪燕泡發後會呈現燕窩那樣的拉絲狀，又能改善肌膚乾燥，為皮膚補水保溼，所以被稱為植物燕窩！雪燕含有D-半乳糖醛酸，即玻尿酸，玻尿酸是目前公認的保溼成分。很多敏感肌的朋友都會被春季皮膚過敏困擾，一周吃2次雪燕羹，皮膚像剝殼的蛋！一年之計在於春，想要皮膚好，趕緊每天喝一碗吧！

By 墨韻芊華

用料

做法步驟

1、頭天晚上把食材冷水浸泡，需要泡12個小時以上，泡發後會析出雜質！

2、泡發15個小時的樣子！

3、把皂角米清洗乾淨冷水下鍋小火煮25分鐘左右！

4、煮皂角米的時候可以把雪燕和桃膠清洗乾淨。用個細篩網放在水裡不停地擺動，再衝洗幾次就乾淨了！

5、然後倒進煮好的皂角米裡，繼續煮15分鐘左右！

6、準備好玫瑰糖，喜歡甜就多放點，我還放了點幹玫瑰花瓣，玫瑰花瓣用的金邊玫瑰，非常的香！

7、把玫瑰糖倒進煮好的雪燕羹裡攪拌均勻！

8、非常的香甜可口，一天一碗也不會膩！

小貼士

泡發食材的時候分開泡，便於分揀出雜質！

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