10款夏季最受歡迎的涼拌菜（賊帶勁的涼拌菜夏天怎麼能少了涼拌菜呢）
2023-05-20 18:07:07 1
這個天氣溫度35度左右，吃啥都沒胃口，就讓涼拌菜來打開我們的胃吧！好吃清爽開胃解膩，飽腹感非常強，也很低脂哦！毫無負擔，想減肥的朋友也可以放心食用哦！保證吃了還想吃，然後會愛上蔬菜！夏天到了必須要安排起來哦！
準備食材：
黃瓜、金針菇、胡蘿蔔、粉絲、
做法步驟：
1⃣️、醬汁做法：蒜末少許➕適量蔥花➕適量芝麻➕辣椒粉適量➕生抽一勺➕醋一勺➕蠔油一勺➕半勺糖攪拌均勻淋上熱油備用
2⃣️、黃瓜、胡蘿蔔洗乾淨後擦絲備用，金針菇和胡蘿蔔絲需要焯水，粉絲煮軟，把所有的食材放入一個大碗中，倒入拌好的醬汁，攪拌均勻即可食用
注意！注意：食材可以根據自己喜歡的選擇添加，胡蘿蔔也可以不焯水，會比較脆！簡直太好吃了，停不下來呀！
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