檸檬番茄魚的正宗做法(這才是檸香番茄魚的好吃做法)
2023-05-20 22:04:14 1
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檸香酸辣番茄魚片湯是一道以河魚、番茄等為原料,精心烹調而成的一道口味鹹鮮而又營養豐富的私家川菜。
今天就給大家分享檸香酸辣番茄魚片湯的具體做法,味道鮮美,營養豐富,喜歡這道菜的朋友可以先收藏起來。
首先我們準備一下食材:處理乾淨的草魚一條,切去魚頭,從頭部沿魚脊骨處片開魚身,然後從魚尾處斷開。
把魚肉切成薄片,魚片切的越薄越容易入味。
然後把片好的魚片,放到盆裡,用清水洗去上面的粘液。
擠出水份放在盆裡,加入食鹽2克,雞粉1.5克,胡椒粉1克,用手抓勻,給魚片入味。
接著加入一點清水,放入少量的雞蛋清,用手順著一個方向攪拌,魚片吸收水分,口感比較鮮嫩,加入雞蛋清凝固魚片的外層,保持水分。
抓勻之後,加入適量的玉米澱粉,這樣能牢牢鎖住魚片的水份。這個抓勻的過程要持續兩三分鐘左右,然後放置醃製5分鐘。
金針菇切去根部,用手掰開,放在盆中清洗乾淨。
西紅柿兩個,切去根部,然後切成小塊放在碗裡。
小蔥切成段,放在盆裡。
生薑切成菱形片與小蔥放在一起。
檸檬一個,從中間切成兩半,再切成薄片放在盆裡。
檸檬中富含大量的維生素C,有著抗菌消炎的作用,還有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效,能幫助美白肌膚。
洋蔥半個,切成薄片,與蔥,姜放在一起。
食材準備好以後,我們進行下一步操作,下面我們開始烹飪,鍋內燒油,油熱後,放入蔥,姜,洋蔥,開大火,快速翻炒幾下。
然後再放入西紅柿,炒出西紅柿的汁水,湯汁更濃鬱,加入番茄醬10克,繼續翻炒,把番茄醬翻勻化開
加入適量清水,把水燒開以後,開始調味,加入食鹽2克,雞粉1.5克,白糖2克,胡椒粉1克,攪拌化開調料後。
放入金針菇,用勺子攪拌均勻,小火煮1分鐘左右,淋上少許白醋,再煮1分鐘左右,這個時候湯汁已經出味了。
然後把湯汁倒到盆中。
接下來,我們把魚片煮一下,鍋內燒水,水燒開後,下入魚片淋入料酒,淋入料酒能減少魚腥味,魚片更鮮嫩
中火煮30秒左右,起鍋把魚片撈出,倒在湯汁裡,再把切好的檸檬片擺在盤中,最後撒上蔥花作為點綴,更加好看。
好了,這道營養美味的檸香番茄魚就做好了,喜歡自己動手做美食的朋友,趕快試試吧。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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