正宗紅燒羊排(獨家紅燒羊排)
2023-05-14 02:17:52 1
羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
難度:配菜(中級) | 時間:30~60分鐘 |
主料 | |
羊排500g | 冰糖35g |
老抽適量 | 生薑若干 |
蔥段若干 | 香葉一片 |
八角2顆 | 桂皮適量 |
花椒若干 | 小香適量 |
幹辣椒若干 | 鹽適量 |
胡椒粉適量 | 味精雞精適量 |
紅燒羊排(清真)的做法步驟
1. 羊排先泡30分鐘去掉血水,然後冷水下鍋煮沸後撈出。哈哈,本人忘記拍羊排焯水之前的照片啦!使用羊肉代替了!不要介意哈!
2. 焯肉的時候,準備好輔料
3. 熱鍋涼油,爆香輔料
4. 把焯過水的羊排下鍋翻炒,均勻受熱後,加入適量料酒去羶味,翻炒過後加入適量老抽上色
5. 將炒好的羊排倒入電壓力鍋裡,加開水沒過羊排
6. 基本上等40分鐘左右
7. 電壓力鍋壓好的羊肉二次倒入炒鍋,大火收汁,加入鹽、適量胡椒粉,快出鍋時加入少許味精雞精。
8. 出鍋啦!
小貼士
燒好後的羊排,可以再加洋蔥、胡蘿蔔進行烹製,配上一碗米飯。好吃的不要不要的!
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