鯽魚怎麼涼拌好吃(不要以為鯽魚只能吃熱的)
2023-05-07 05:45:20
hello,大家好,我是吃飽了就很踏實的三德子。我相信大家都喜歡吃鯽魚吧,鯽魚肉質鮮嫩還含有豐富的營養,能增強抗病能力,還能通乳汁,所以很多孕婦媽媽常吃的哦。可是夏天天氣那麼熱,熱的鯽魚你還想吃嗎?今天我就給大家做一個涼拌的鯽魚吧,非常清爽特別適合夏天哦。
雙椒涼拌魚
食材:鯽魚,青椒,紅小米辣,老薑,大蒜,小蔥,大蔥,鹽,胡椒粉,料酒,味極鮮醬油,蒸魚豉油
步驟:1、殺好的鯽魚兩面打上花刀,打上花刀的鯽魚加適量的鹽,蔥葉、老薑擠出姜蔥水然後放進裡面。在加入適量的胡椒粉、料酒,用擠過的姜蔥把這些調料均勻地抹在鯽魚裡外。然後放在一邊醃製。
2、把小米辣、青椒切碎,大蒜拍一下剁成蒜末,小蔥切成蔥花備用。
3、在盤子裡放兩根筷子(讓整齊流通,讓魚均勻成熟),把醃好的鯽魚均勻地擺在盤子裡。在鍋裡燒上水,放上蒸籠,那鯽魚放在蒸籠裡蓋上蓋子,水開之後再蒸上8分鐘。
4、剁好的青椒、小米辣、蒜末放在大碗裡,放入一半蔥花,淋上適量味極鮮醬油,再一點胡椒粉、陳醋、花椒粉、香油,然後攪拌均勻 。
5、魚蒸好之後端出來,倒掉盤子裡蒸魚的水,把剛調好的汁均勻地淋在鯽魚上,最後再淋上適量蒸魚豉油,撒上一點蔥花點綴一下。
注意事項:1、鯽魚做之前必須完全清洗乾淨,特別是肚子裡的黑膜。2、紅小米辣爆啦,不能吃辣可以減少小米椒的量。3、鯽魚刺多,注意安全
一道非常美味的雙椒涼拌魚就製作完成了,魚肉又香辣又清爽,吃著非常過癮呢,大家趕緊去試一試把。喜歡這道菜的朋友不要忘了給三德子點讚點關注哦,想吃的朋友一定要收藏轉發哦,你還想吃什麼也歡迎在評論區留言告訴我,下期或許就是你的菜。好了好飽了很踏實,我們下期再見。
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