7-12歲兒童應該做哪些家務事（每個娃都要學煮飯）
2023-05-09 23:43:28 2
這兩天，教育部這項方案衝上熱搜：
教育部正式印發的《義務教育課程方案》，將勞動從原來的綜合實踐活動課程中完全獨立出來，並發布《義務教育勞動課程標準(2022年版)》，勞動課程主要內容如下：
1.第一學段（1-2年級），完成比較簡單的個人物品的整理與清洗，關心照顧身邊動植物，參與班級集體勞動，在勞動中遵守紀律，不怕髒不怕累，具有初步的勞動安全意識。2.第二學段（3-4年級），形成基本的勞動意識，樹立正確的勞動理念。懂得「一分耕耘一分收穫」的道理。養好良好的個人清潔衛生習慣。初步體驗簡單的種植、養殖、手工製作等生產勞動。參與校園衛生保潔，垃圾分類處理，綠化美化等活動。3.第三學段（5-6年級），認識勞動者是國家的主人，體會普通勞動者的光榮與偉大。掌握家庭中衛生清潔、整理收納等基本技能，掌握基本的家庭飲食烹飪技法，製作簡單的家常餐，具有食品安全意識，初步具有家庭責任感。4.第四學段（7-9年級），主動承擔一定的家庭清潔、烹飪、居家美化等日常生活勞動。適當體驗金工、木工、電子、陶藝、布藝等項目的勞動過程。進一步提高創造性勞動能力、合作能力。
新聞一出，輿論譁然。有的家長支持，認為提高生活技能非常有必要，也有家長認為家務活是家庭範圍的事情，不應該由教育部門來幹涉。
微博上就此還發起投票，大部分人還是支持的。
在這個問題上，我也是支持的，先不說「做家務「的其他益處，就拿最切實的封控近50天的經歷來說，會做飯會料理家務都太太太有必要了—— 顧全一日三餐，保證日常營養，在苦悶的宅家時段，一頓舒心的飯菜往往能予人莫大的安慰。
做家務，真的有好處！再說說「做家務」的其他好處吧，其實真的是不少科學家、研究團隊做過調研和統計的。
明尼蘇達大學的退休家庭教育教授瑪麗蓮·羅斯曼（Marilynn Rossman），她依據黛安娜·鮑姆林德博士實施的一項縱向研究數據，得出了如下結論：最成功的那些人三四歲就開始做家務了，十幾歲才開始做家務的人則相對不那麼成功（這裡「成功」的定義是不吸毒、擁有有品質的關係、完成教育並開始職業生涯）。羅斯曼未正式發表這項研究，但她提出了兒童做家務的價值理論，這項理論被後來許多學者和作者引用。
美國密西西比大學的馬蒂·羅斯曼教授（Marty Rossman）從1967年開始，用了25年的時間收集數據，以研究孩子從3歲或4歲開始做家務，與其20歲左右取得的成就之間的關係。
研究結果指出，那些經常參與家務勞動的孩子，不但可以為家人做出貢獻，還能獲得同情心。那些從小就做家務的孩子，長大後會有更好的適應能力，更容易與朋友和家人建立良好的關係，在事業上取得成就的概率也相對更大。
哈佛大學也進行過長達40年的主題研究——家務與心理健康以及事業成功的關係。
學者從1940年開始長期跟蹤465位在波士頓市區的青少年。並分別在20年、30年、40年的時間段做了調查訪問。比較他們的心理狀態和童年活動的直接關係。（童年活動包括：打零工，做家務，課外活動，學校的成績，和解決問題的能力等。）最終得出的結論是：
小時候幫忙做家務的孩子，長大後有良好人際關係的概率更大，離婚率也更低，心理健康，工作薪資比另一組不喜歡做家務的孩子高5倍，失業率則低16倍。
種種調研，都指向一個結論——從小適當的做家務，對人的一生都有著相當積極的作用。
1.做家務有助於培養孩子的責任感
孩子是家庭的一份子，所以他們也有家庭的責任。家務有助於培養在未來更負責任的成年人。一項為期 25 年的小型縱向研究表明，在 3 歲或 4 歲時完成家務的成年人往往在 20 多歲時取得成功，因為他們在生活的其他領域負有更多責任。
2.做家務增強孩子的同理心
讓孩子做家務是教他們如何共情的最好方法之一。哈佛大學教育研究生院的心理學家理察·韋斯伯德得出結論，孩子在做完家務後，往往會更樂於助人，更關心他人。當孩子做家務，他們能更理解父母。
3.做家務讓孩子有勝任感
做家務可以增加勝任感，完成一項任務後，孩子可能會感到滿足和自豪。因此，他們也可能有更高水平的自信心。
4.做家務幫助孩子更獨立
絕對正確！祖父母不能總是站在孩子的一邊。孩子們必須知道如何自己生活，包括如何安排時間做家務。從小教他們做家務，能幫助孩子更獨立。
為孩子選擇合適的家務既然做家務好處這麼多，教育部也發了通知。那麼我們該怎麼著手呢？其實應該是循序漸進的，從孩子2、3歲就可以開始，帶著他們做一些力所能及的家務。下面分享一些家長在教孩子做家務時可以應用的一些技巧。
很重要的一點——為孩子選擇合適的任務
不能上來就讓2-3歲的孩子做飯，因為他們可能會因刀、剪刀、熱油或熱水而受傷。
因此，記得引導孩子做適合他們年齡和能力的任務。以下是根據年齡可以安排的家務事項（當然只是大致的參考建議，實際還是根據自家情況來）
– 2 至 3 歲：
✔️整理收納自己的玩具、繪本
✔️收拾整理自己的衣櫃
✔️簡單地清潔、擦拭桌子、凳子等
✔️髒衣物放進髒衣簍或者盆子
✔️試著讓孩子剝豆子、簡單擇菜
✔️家裡有寵物的，可以在家長的引導下給寵物的食盤倒水、放置食物
– 4 至 5 歲：
上述家務可以更細緻，要求完成度更高，加上：
✔️整理自己的床鋪
✔️飯後清理桌子
✔️清洗塑料盤子
✔️照料陽臺的花花草草，澆水，拔草等
✔️打掃清潔地面
✔️協助幫忙做飯
– 6至12歲：
✔️上述家務可以更細緻，要求完成度更高，加上：
✔️打包衣物、飯菜
✔️保持臥室整潔
✔️去皮蔬菜，在家長的幫助下做簡單的飯菜
✔️清潔窗戶、門等
✔️洗衣服，曬衣服，熨衣服
✔️倒垃圾
帶孩子做家務，需要注意些什麼？如果從沒讓孩子做過家務，如何開始？有什麼需要注意的地方？
1.第一次一起做家務
多示範——孩子不會自然就會做家務，需要學習。一起做家務時，家長可以多多展示各家務到底怎麼進行。
2.給孩子以責任制
當孩子學會家務以後，試著開始讓他對自己份內的家務負責。如果孩子有失誤，指導他們自己改正。孩子們需要為他們所做的事情負責。
3.多鼓勵孩子
父母的鼓勵在兒童的發展中起著重要的作用，特別是他們並不熟悉的家務活兒。不要太嚴厲，經常鼓勵他們幹得很好。
另外，儘量因為家務避免責備和批評孩子。如果他們不小心打碎碗時，不要大驚小怪，當他們做的食物不好吃時，也不要貶低。
4.分工明確
如果是二胎或以上家庭，孩子之間需要平等分擔家務（根據年齡適當選擇合適的任務）。例如，大一點的孩子可以幫父母疊衣服，小的孩子負責把衣服放在衣櫃裡。
確保所有家庭成員都必須至少完成一項任務，這樣孩子們就不會感到不公平。
5.要不要用家務換取零花錢？
在一些家庭中，父母讓給孩子做家務以獲取零花錢，激發他們的積極性。我覺得這個問題應該慎重。孩子們做家務，因為他們也是家庭一份子。做家務是他們的責任，而不是為了獲得酬勞。
所以，我認為，與其給他們錢，不如在日常家務中給他們鼓勵「做得好」、「非常好」。有時可以以活動來鼓勵孩子，比如看20分鐘動畫片或去外面玩。
6. 注意安全問題
做家務有時是有一定危險的，尤其是廚房相關的家務。所以家長需要全程陪同，安全始終是第一位。
養兒育女是一項長期的任務，需要家長長久的耐心。因此，循序漸進地讓孩子做家務是很有必要地，這對孩子的發展有好處。如果你從未要求孩子做家務，現在是時候讓他們去做了。
參考資料
1: 丹尼爾.西格爾等，《孩子情緒管理與行為系列（9冊）》浙江教育出版社，2021-4
2:中華人民共和國教育部，《義務教育勞動課程標準(2022年版)》，2022.5
雪球媽媽（snowballmom），陪娃一起長大的80後媽媽。
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