自製低脂雞胸肉丸子（無油無鹽低脂雞胸肉丸這麼好吃）
2023-05-10 09:04:10 1
為了減脂期可以吃的快樂一點 我也真的是絞盡腦汁了 這個雞胸肉丸子真的好好吃
By 擼鐵小黑妹
用料
雞胸肉 2000克雞蛋清 3個雞精 20克糯米粉 30克小蔥 10克做法步驟
1、雞胸肉切丁
2、放入蔥，雞胸肉絞成泥
3、放入3個雞蛋清，糯米粉
4、攪拌上勁
5、擠成丸子
6、水燒開，放入丸子
7、煮熟撈出
8、真的是QQ 彈彈
小貼士
一次性可以多做一些，分裝好冷凍起來。真的是減脂期雞胸肉美味的吃飯。
雞胸肉的飲食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！
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