健脾胃的糊米茶怎麼做(腸胃油膩消化不好)
2023-04-25 15:03:30 1
炒米茶
特點:易於製作,風味獨特
功效:消積食、解膩、養胃
材料 :大米、薑絲、紅棗、紅糖
製作步驟
1、把大米清洗乾淨,瀝乾水份。
2、鍋內不用放油,倒入大米,小火翻炒。
3、把大米炒至微微發黃,放入薑絲,繼續翻炒。
4、炒至大米變金黃色即可。
5、杯內舀上兩勺炒姜米、一個紅棗、少許紅糖
6、開水泡開即可
保存方法:炒好的姜米茶晾涼後,放密封罐保存。
感謝大家的閱讀,謝謝
,2023-04-25 15:03:30 1
炒米茶
特點:易於製作,風味獨特
功效:消積食、解膩、養胃
材料 :大米、薑絲、紅棗、紅糖
製作步驟
1、把大米清洗乾淨,瀝乾水份。
2、鍋內不用放油,倒入大米,小火翻炒。
3、把大米炒至微微發黃,放入薑絲,繼續翻炒。
4、炒至大米變金黃色即可。
5、杯內舀上兩勺炒姜米、一個紅棗、少許紅糖
6、開水泡開即可
保存方法:炒好的姜米茶晾涼後,放密封罐保存。
感謝大家的閱讀,謝謝
,