烤扇貝魷魚(蒜蓉扇貝海鮮樣樣都美味)
2023-05-10 21:13:10 3
海鮮是大海的精華,絕對算得上一個神奇的品類。海鮮物種極為豐富,並且明明擁有最為鮮美的口感和肉質熱量卻極低,大快朵頤還沒負擔,真的太贊了。
-- 蒜蓉粉絲蒸扇貝 --
by 鳥兒的清麗食界
扇貝的經典做法,別看它過程有點多,但實際上很容易上手哦。
-- 用料 --
扇貝 4-5個
粉絲 1小把
大蒜 12粒左右
小蔥 1根
小紅椒 1個
植物油 2-3大勺
料酒 2大勺
鹽
蒸魚豉油 1大勺
雞精 少量
-- 做法 --
❶ 將扇貝一分為二,去掉黑色內臟和沙包,清洗乾淨,只留貝肉和黃色的扇貝黃兒。小心將貝肉用刀取下,放入小碗中,加入料酒醃製一下去除腥味。再將貝殼裡外用刷子刷乾淨。
❷ 蒜用壓蒜鉗壓蒜蓉。將蒜蓉入碗中,並將小蔥切花,紅椒切小細絲。
❸ 將粉絲入熱水中泡幾分鐘至軟。將粉絲用筷子捲起來鋪在扇貝底部。
❹ 粉絲上面擺上貝肉。
❺ 鍋入油燒熱,加入蒜蓉炒香。
❻ 將蒜蓉炒成淡黃色後盛在碗中,調入鹽和蒸魚豉油及雞精拌勻。
❼ 將蒜蓉鋪在貝肉上面,並少淋點炸了蒜蓉的油在上面。
❽ 將扇貝放在蒸鍋中蒸五六分鐘。
❾ 淨鍋油燒七八分熱。
❿ 在蒸好的扇貝上撒點蔥花和紅椒絲,再淋上熱油即可。
-- 小貼士 --
❶ 扇貝買回的時候賣家已經將扇貝一分為二,把裡面不能食用的部分撕掉了,自己回家處理就方便多了,只需要裡外再次刷洗一下就可以了。 貝肉也可以不取出,直接在上面鋪粉絲。
❷ 另外用料酒醃一下也可以去去腥,拍照的時候有層次感也好看些。
❸ 蒜蓉一定要先用油炒熟,這樣吃在嘴裡沒有辛辣感,只在蒜香味。調味全部依靠蒜蓉的調製,蒸魚豉油是必須的,沒有的話就用鮮味醬油代替吧。
❹ 鮮貝很好熟的,時間不要蒸長了,否則肉質就老了。另外不加紅椒絲、蔥花也行,鳥兒是想味道的層次多點,點綴點顏色拍照也好看些。
-- 醬汁烤魷魚 --
by 夕小雅
經典復刻街邊超人氣小吃,自己做起來簡單又放心。
-- 用料 --
魷魚 適量
油
蔥粉
姜粉
蒜粉
甜麵醬
韓國辣醬
生抽
孜然粉
燒烤粉
芝麻
-- 做法 --
❶ 魷魚收拾好,切小塊穿在竹籤上瀝乾水;甜麵醬和韓國辣醬還有生抽混合起來做醬汁。
❷ 魷魚刷油,撒上蔥姜蒜粉,烤盤刷油,魷魚放入烤箱,220度烤8分鐘。
❸ 取出魷魚,在正反面刷上調好的醬汁,再烤2分鐘。
❹ 烤好的魷魚,撒上孜然粉,燒烤粉,和芝麻,即可食用。
-- 酒蒸蛤蜊 --
by 0夏天0
深夜食堂裡做過的酒蒸蛤蜊,最宜與朋友小聚的下酒小菜,湯汁拌飯也很好。
-- 用料 --
蛤蜊 1斤
幹辣椒 2個
蒜 2瓣
油 10ml
黃油 10g
生抽 2茶匙
小蔥 2根
-- 做法 --
❶ 蛤蜊一斤,吐沙,外殼一個個的刷洗乾淨。
❷ 幹辣椒2個,蒜2瓣,一點點油爆香。
❸ 加入蛤蜊,加60ml的清酒,蓋上鍋蓋子煮開。
❹ 蛤蜊一個個的張開嘴後,加10g無鹽黃油,2茶匙生抽,一把小蔥碎,拌勻,略煮,開吃!
-- 簡單版紅燒墨魚 --
by 八腳食堂
墨魚價廉味美,白灼或者炒菜都很好吃,做成「目魚大烤」更是一道上檔次的宴客菜。傳統的「目魚大烤」做法耗時較長,要用的香料也較多,想偷懶的話,不妨試試這個簡版紅燒墨魚的方子,一樣可以做出色澤紅亮的效果哦,而且口感上更嫩,牙口不好的人也能吃。
-- 用料 --
墨魚(又名烏賊/目魚) 2隻
老抽 2勺
生抽 4勺
五香粉 1勺
白砂糖 2勺
水 3勺
-- 做法 --
❶ 墨魚頭部去除眼睛和口器,軀幹部分除去內臟和墨囊,洗乾淨備用,皮可剝可不剝,燒完之後口感上並無太大區別。
❷ 老抽、生抽、五香粉、白砂糖和水混合調成紅燒汁備用。
❸ 取不粘鍋一隻,將處理好的墨魚放入鍋中,點火加熱,不用放油。
❹ 倒入紅燒汁,保持中火加熱,期間用勺子不斷舀起湯汁澆在墨魚上,中途翻一次面。
❺ 待墨魚肉質收緊、軀體膨脹後撈出,用刀切成均勻的圈狀,注意不要切到底。
❻ 大火加熱鍋中剩餘的紅燒汁直至濃稠,然後將醬汁均勻澆在墨魚上即可。這樣做出來的墨魚口感鮮嫩類似白灼,但在濃厚的醬汁包裹下味道又接近目魚大烤。
-- 小貼士 --
如果使用傳統目魚大烤做法,墨魚長時間受熱,肉質收緊,體積縮水得很歷害,所以有不懂吃的人買了一堆墨魚讓鐘點工去做墨魚大烤,回頭看到端上來的成品的分量,免不了會懷疑人家偷吃,這就鬧笑話啦。
-- 日式炸生蠔 --
by 下北澤二人食堂
日式海鮮的做法,外皮脆脆的,內裡鮮嫩,配啤酒也配米飯。
-- 用料 --
生蠔 十幾個
雞蛋 1個
麵粉 3大勺
麵包糠 2杯
鹽、黑胡椒 適量
生粉 少許
橄欖油 少許
捲心菜、生菜等 適量
brown sauce(布朗沙司)、美奶滋 適量
-- 做法 --
❶ 將生蠔倒上一些生粉輕輕揉搓之後衝水洗淨、濾幹之後倒入沸水中煮10秒左右撈出,放入少許橄欖油拌勻放10分鐘左右備用。
❷ 雞蛋打勻,麵粉、麵包糠放入平底盤中備用。生蠔從橄欖油中撈出後先放入麵粉、再放入雞蛋液中沾勻,再粘勻麵包糠。
❸ 粘好麵粉、蛋液和麵包糠的生蠔放入盤中備用,同時將小平底鍋放上夠讓生蠔半身泡入油中的油量加熱,保持180度油溫。(油加熱至筷子放入有小泡的程度)沒有油溫控制按鈕的可以保持中火。
❹ 根據容器的大小決定同時可以放入幾個生蠔,大約1分半左右就OK了。因為生蠔出水,到時油中會冒出很多泡泡,不必恐慌。
❺ 將生蠔稍敝油後放在廚房紙吸油、裝盤。
❻ 將捲心菜或生菜切絲伴盤,在生蠔上擠上brown sauce和美奶滋,趁熱開吃。
-- 小貼士 --
一定要趁熱吃。
-- 辣炒皮皮蝦 --
by 尹大C
香辣做皮皮蝦真的豐腴又入味,吃起來超過癮。
-- 用料 --
皮皮蝦
鹽
糖
料酒
幹辣椒
火鍋底料
蔥姜蒜
-- 做法 --
❶ 皮皮蝦洗淨瀝水備用。
❷ 熱油炒香麻椒幹辣椒,下蔥姜蒜爆鍋。
❸ 加火鍋底料炒勻。
❹ 下皮皮蝦,加料酒翻炒,稍變色後加鹽糖雞精等調味料,鹽量根據火鍋底料的鹹度調整。
❺ 炒勻後加少許水煮至入味,出鍋,全程大火猛炒,做大排檔主廚狀!
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這麼做雞胸,不柴不幹又低卡
百合來入菜
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