酒後不能做的8件事 要時刻謹記

2023-07-18 19:07:53 2

　　現如今逢年過節聚會，喝酒是再正常不過的事情了，有些人心情一好大戰個三百回合，那真的是一個爛醉如泥，分不清東西，頭還會特別的暈。那麼酒後別做哪八件事呢？本期的酒文化知識，為你解析。

　　1、大量喝咖啡、濃茶和汽水
　　酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。

　　2、吃退燒藥
　　酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

　　3、立刻洗澡
　　冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。

　　4、睡電熱毯
　　飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

　　5、運動
　　醉酒後體內水分流失很多，容易發生脫水，此時鍛鍊會加重脫水危險。酒後遊泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

　　6、平臥或俯臥睡覺
　　醉酒之後如果休息的姿勢不對，會使嘔吐物反流氣管。輕者造成吸入性肺炎，重者會導致氣管堵塞而窒息死亡。俯臥則導致口鼻呼吸不順暢，會導致機體缺氧。

　　7、吹風
　　也許酒後吹吹涼風很舒服，能讓自己更清醒。實際上，酒後血液循環加快，皮下毛細血管充血，吹風后會加劇身體熱量損失，從而讓人更容易醉倒。

　　8、做愛
　　民間有一種說法：「醉飽交接，半百而衰。」酒後身體處於充血水腫現象，前列腺尤甚，此時性愛會讓他離前列腺疾病更近一步。而且，男性酒後性愛會使體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱睪丸產生性激素的能力。另外，喝了酒的精子70%都是不健康和殘缺的，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。所以莎士比亞才會說：「酒帶來了希望，酒也使希望化為泡影。」