引發手汗症的原因有哪些?手心出汗怎麼治療?

2025-07-22 07:57:08

流汗是人體新陳代謝的一種方式，本是很正常的情況，可是對於手汗症的人來說卻是個麻煩，手汗症是一種因為興奮、緊張等等因素造成手心大量出汗的症狀，給生活帶來許多不便的地方，下面大家跟著小編一起來了解一下手汗症的，來看看是什麼導致了手汗症的發生，應該怎麼預防手汗症。

手汗症簡介

手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。

調查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達13% （有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還並有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚並有狐臭症。

引發手汗症的原因有哪些

繼發於其他疾病

比如甲狀腺功能亢進、更年期症候群、精神障礙、糖尿病等，還有是在做某些內分泌治療的時候，會發生手汗增多。

情緒緊張

嚴重的手汗患者會滴下水，這是由於人體交感神經始終處於亢進狀態所致。所以做好心理調節也是手汗症患者應該注意的。

天氣炎熱

夏季烈日炎炎，正是手汗症高發的時期，手汗症症狀越來越明顯，造成了交際上的煩惱。要注意的是，手汗症、多汗症患者不要久拖不治，以免給自己的正常生活帶來困擾。

手汗症怎麼治療

手術

胸腔鏡胸交感神經切斷術，可以在無痛苦情況下，徹底根除手汗症、多汗症。適合比較嚴重的手汗症患者，要注意的是，手術都會有一定的風險與副作用。

中藥調理

1、用中草藥浸泡手部（黃芪一兩（約30克），葛根一兩，荊芥三錢（約10克），防風三錢，水煎湯熱燻加溫洗）；

2、用533止汗膏塗於手部，早晚塗抹堅持一至三個月，可解決手多汗問題。

飲食調理

在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時選擇穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助於汗液的蒸發、乾燥，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。

運動調理

手汗症與身體其他部位出汗不同，其主要是體質虛寒的表現，可表現為冬天手腳冰冷等特徵。日常可加強體育鍛鍊，加速新陳代謝和血液循環。

如何預防手心出汗

1、保持手足清潔乾燥。

2、用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

3、中藥燻洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。

4、穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。

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