蘿蔔蓮藕燉雞湯有害嗎
2023-03-29 13:03:04
不僅無害,反而為大補之物,有養胃補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。附上製作方法如下:
1. 柴雞斬塊,然後燒一鍋水,冷水下鍋,煮到水開再煮3分鐘;
2. 蓮藕切8mm的大厚片,切好後泡在水裡防止變色;
3. 準備一個大碗,把煮好的雞肉和蓮藕一起下進去,然後倒水,放入去皮切好的薑片,再加紹酒,鹽;
4. 蓋上一層保鮮膜,防止水汽進去影響味道;
5. 蒸鍋大火燒開,上汽後放入雞湯,中小火蒸40-50分鐘即可完成;
2023-03-29 13:03:04
不僅無害,反而為大補之物,有養胃補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。附上製作方法如下:
1. 柴雞斬塊,然後燒一鍋水,冷水下鍋,煮到水開再煮3分鐘;
2. 蓮藕切8mm的大厚片,切好後泡在水裡防止變色;
3. 準備一個大碗,把煮好的雞肉和蓮藕一起下進去,然後倒水,放入去皮切好的薑片,再加紹酒,鹽;
4. 蓋上一層保鮮膜,防止水汽進去影響味道;
5. 蒸鍋大火燒開,上汽後放入雞湯,中小火蒸40-50分鐘即可完成;