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主要步法    1．上步：後腳向前上一步。    2．活步：前腳隨動作稍移動。    3．退步：前腳後退一步。    4．撤步：前腳或後腳退半步。    5．跳步：前腳蹬地跳起；後腳前擺落地。    6．扣步：上步落地時腳尖內扣，與後腳成八字。    7．擺步：上步落地時腳尖外擺，與後腳成八字。  

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太極劍基本功主要手型    太極劍的手型主要是劍指：中指與食指伸直併攏，其餘三指屈於手心，拇指壓在無名指和小指的第一指節上(圖3)。    要點：中指與食指要併攏伸直，不允許分開。主要手法圖3    太極劍的手法指握劍的方法，一般有兩種握劍的方法。    1．持劍    手心緊貼護手，食指附於劍柄，

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