太極大全
四十二式太極扇視頻教程
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陳氏太極劍 陳式太極劍 傅振雲演練
傅振雲演練陳式太極劍 陳氏太極劍演練視頻
小魁星式(左虛步撩式)的動作要領怎樣?
「小魁星」式(「左虛步撩」式)的動作要領怎樣? 「小魁星」式是虛步撩劍。本式的要領如下: ( 1)動作開始時,應先將右腳收回再墊步,繼續上左腳成左虛步。 (2)撩劍是力在劍尖上側刃,反手向上提拉。行劍過程必須在身體左側豎直面上劃一個整圓,不可平地面橫掃而過。
抒懷劍 夜深沉 含字幕口令 超清太極劍視頻音樂免費下載
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太極推手的沾粘勁 高壯飛 太極拳推手教學
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吳氏太極十三刀教學
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徐勤蘭陳氏太極單劍49式教學20 陳式太極單劍49式
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太極功夫扇扇譜56式
56式太極功夫扇譜第一部分 一:起式 二:虛步撩扇 三:震腳抖扇 四:雲手拔扇 五:弓步推扇 六:架扇蹬腳 七:獨立劈扇 八:回身繃扇 九:舉扇衝拳 第二部分 10:歇步下截 11:點步亮扇 12:歇步雲抱 13: 弓步下截 14:抱扇彈踢 15:弓步推扇
24式木蘭劍(出徵) 17-20式 木蘭劍教學視頻免費下載 太極劍教學
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54式太極劍中野馬跳澗靈貓捕3個招式有何異同?
54式太極劍中的「野馬跳澗」、 「靈貓捕鼠」和「鯉魚跳龍門」等3個招式有何異同? 「野馬跳澗」式如前所述是小跳步成右弓步平刺劍;「靈貓捕鼠」式則是右腿彈踢後落地,再前躍向下點刺劍; 「鯉魚跳龍門」式則是跳躍步刺劍平嚨喉。3個招式都是跳步後成弓步步型,跳步步法基本相同,但有小跳、前躍與縱
長穗劍背面示範 馬春喜 太極劍超清視頻音樂mp3免費下載
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太極推手 七星用法 太極拳推手 太極拳推手教學 二、
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吳氏太極十三刀示範
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徐勤蘭陳式太極單劍49式教學19 陳氏太極單劍四十九式電視教學
徐勤蘭陳氏太極單劍49式教學19
太極功夫扇動作名稱
預備式 第一段: 1、開步抱扇----(過門) 2、側功舉扇----(臥似一張弓) 3、虛步亮扇----(站似一棵松) 4、進步刺扇----(不動不搖坐如鈡) 5、轉身下刺----(走路一陣風) 6、獨立撩扇----(南拳和北退) 7、翻身劈扇----(少年武當功)
24式木蘭劍(出徵) 13-16式 木蘭劍教學視頻免費下載 太極劍教學
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太極劍教學上有什麼難點?
太極劍教學上有什麼難點? 太極劍教學比太極拳教學難一些。主要是手上多了一把長劍,學習者運動起來沒有徒手那麼容易,動作的協調顯得更難一些。主要難點如下: ( 1) -般初學者不懂步法的重要性。學習時往往只顧及上肢動作而不顧下肢,只學手上劍的動作,不管腳步的移動方法和形態。