卵巢早衰的症狀 如何保養卵巢?

2025-07-20 22:34:10

卵巢是女人的重要器官之一，卵巢保養得好能夠讓50歲的女人看起來像20歲般光彩照人。然而由於種種因素，不少女性出現了卵巢早衰的情況。一旦卵巢衰老，女性也會隨之衰老，變的不再漂亮，所以今天就讓我們來了解一下卵巢早衰的原因和如何預防卵巢早衰。

卵巢早衰的症狀

     1、月經紊亂

當卵巢出現早衰的時候，通常會表現為月經紊亂，會出現不定期的月經延遲、延長、或者間斷性的閉經，月經量減少、經期縮短等等，嚴重的可能會年紀輕輕導致絕經。有時候還表現為經期時間增長，陰道大量出血等等。

2、生殖道變化

夫妻生活疼痛及困難;陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此為老年性陰道炎表現;子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿;或有子宮等生殖器官萎縮。

3、血管舒縮症候群

常見為皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型症狀為潮熱汗出，發作頻率為陣發性發作，每天數次甚至數十次不等;持續時間為數秒鐘至數分鐘。

4、精神症狀

憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態不穩定的婦女症狀更加明顯。

5、尿道症狀

尿頻、尿急、尿失禁或尿瀦留，為雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。

6、皮膚與毛髮症狀

皮膚邊薄，喪失彈性，出現皺紋;皮膚色素沉著，多見於面部、手背、小腿;毛髮逐漸脫落並出現白髮。

7、骨與關節症狀

骨質疏鬆症是絕經期後婦女最重要的併發症、表現為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛;骨折發生率大幅度上升，常見部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。

8、 心血管病變

出現更年期高血壓，特點是檢查一次身體，及時發現及時治療。

以收縮壓升高為主，波動大;或出現「假性心絞痛現象」，常自訴有心前區痙攣感、心悸、陣發性心動過速或過緩。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故絕經後婦女患高血壓、冠心病絕經前有所增加。

卵巢早衰的危害

1、卵巢早衰危害最早表現為停經，這也是走向絕經的開始。可是，一些已生育的病人卻認為絕經並非壞事，至少每個月少了許多麻煩，性生活時也不必擔心懷孕。這是無知的想法。因為卵巢不僅僅是為女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統的生理功能。

2、當人體雌、孕激素缺乏時，新陳代謝發生紊亂，尤其是骨代謝失衡，造成鈣流失加速，不僅使女性面臨骨質疏鬆的危險，還卵巢早衰增加了患心腦血管疾病的機會。當雌、孕激素缺乏，影響到自主神經系統功能時，女性還可出現全身潮熱、出汗、情緒不穩定等更年期症候群的表現，嚴重的可發展成抑鬱症。

3、還有的女性出現皮膚黏膜缺乏彈性、乳腺萎縮、陰道分泌物減少、外陰萎縮等女性特徵提前退化的症狀。所以，卵巢早衰病人要及時就醫，一旦確診要積極配合，堅持正確的治療。治療可用御宮培麟丸進行。個別嚴重者，即使不能完全恢復卵巢的正常功能，也會把上述種種不利影響降到最低的程度。

4、卵巢早衰危害還會造成膽固醇偏高，高膽固醇除了會威脅心臟之外，還會造成骨質疏鬆。因為女性雌激素和孕激素在進入40歲會發生一些變化，其實這個趨勢從30歲左右就開始了。

如何保養卵巢

1、戒菸限酒

研究顯示，女性吸菸、飲酒會對卵巢功能有極大的影響，不僅如此，吸二手菸也會影響卵巢功能，因此，女性最好不要吸菸、喝酒，以免對身體造成傷害。

2、多吃魚蝦

研究發現，女性每周吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的「步伐」。看來女性多吃魚蝦對身體健康有好處。

3、避免吃刺激性食物

女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢功能。

4、不要亂補一通

女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與願違，適得其反。

5、科學減肥

很多女性朋友為了追求「骨感美」，飲食限制過於嚴格，導致營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。愛美減肥沒有錯，前提是要科學減肥。

6、每年至少查體一次

卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然停經，就應及時去看醫生。

7、避免久坐不動

現在坐辦公室的女性越多越多，很多女性常常是一整天坐著都不會起來走動，其實這樣對身體並不好，應該抽空運動一下，下班走樓梯，散步回家，或者工作之餘起來活動一下筋骨，建議最少每天活動半個小時以上。

8、少熬夜

「黑白顛倒」的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。因此，女性最好少熬夜。

總結：女性卵巢，關乎女性的容顏。日常的生活中，女性一定要注意飲食和運動，保護好自己的卵巢，改掉一些不良的習慣，避免卵巢衰老。

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