胃寒胃熱怎麼去辨別

2025-07-21 02:47:09

  如何判斷胃寒還是胃熱？中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。但其中以胃寒居多，大約要佔90%。如何判斷胃寒還是胃熱？一起來了解下胃寒與胃熱的區別。

胃寒與胃熱的病因

  胃寒：大多是與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。

  胃熱：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣鬱化火所致。表現症狀或口渴喜冷飲，或口臭，牙齦腫痛，衄血，或便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數。

胃寒與胃熱的症狀

  胃寒的症狀

  胃寒多由外來寒邪直接侵犯胃腑，或過食生冷，寒邪停聚胃腑而發病。胃寒又分胃寒實證和胃寒虛證。

  胃寒實證：大多突然起病，腹部受寒或過量進食生果、冷飲導致，表現出胃部突然冷痛，疼痛劇烈，口淡不渴，甚至有頭痛，骨節肌肉酸痛，舌質淡，苔白厚。病情輕的，用熱水袋外敷，或喝熱水、生薑水，或服用加味藿香正氣丸即可。若病情較重，則需要用乾薑、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以溫陽散寒。

  胃寒虛證：則常常病情較長，口泛清水或酸水，四肢不溫，口淡不渴，小便清，大便爛，腹部稍受涼或飲食稍不注意就會發病，舌淡，苔白。表現為胃痛，輕則綿綿不已，重則劇痛，遇寒加劇，如果用熱水敷，則「得溫痛減」。胃虛寒證應在用健脾胃藥物的基礎上加一些溫陽的藥，如乾薑、花椒、胡椒、桂枝等。

  胃熱的症狀

  胃熱又分胃實熱證或虛熱證，多因吃了太多辛辣煎炸油膩的食物而成，或因心情抑鬱，鬱而化火等導致胃熱。

  胃實熱證：大多表現為胃部疼痛或有灼熱感，伴有口臭或牙齦腫痛，口舌生瘡，大便乾結，心煩失眠，舌紅苔黃，脈滑數。這種情況可以用金銀花、石膏、蘆根、虎杖、丹皮、梔子、大黃等瀉火清熱解毒的藥物，也可配合牛黃解毒片、三黃片等中成藥應急治療。煲湯時可加用崩大碗、蛇舌草、蒲公英、火炭母等輔助治療。

  胃虛火證：表現為胃部不適，口乾口苦，口腔潰瘍，勞累後或熬夜後加重，口臭，大便幹，口乾不想喝水，舌淡胖大稍嫩紅，脈細數等。虛火時，要養陰清熱或益氣清熱，用生地、石膏、麥冬、太子參、沙參等藥物，煲湯時可用生地、麥冬、沙參、五爪龍等。

胃寒與胃熱的飲食禁忌

  胃寒：

  1、不要吃生冷性的食物，比如生魚片，綠豆、柿餅、生番茄、梨、生菜瓜、生蘿蔔、生藕、蟹等。

  2、多吃暖胃的食物，比如羊肉、豬肉、牛肉、銀耳、紅棗、核桃、紅糖、茴香、紅茶等。

  胃熱：

1、不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圓、白豆蔻等。

2、多吃清淡一些的食物，比如綠豆、蘿蔔、冬瓜、山藥、蓮子、苦瓜等

  中醫看病特點是「望、聞、問、切」，因此判斷胃病的寒熱屬性，學點中醫知識或去看中醫，能更快的對症下藥，但是重要的還是胃病是靠養的，而不是出問題了就去找醫生。不僅在飲食上的健康習慣，在生活上也要培養良好的生活習慣，這才是擁有一個好胃的重要基礎。