有了魚尾紋怎麼辦?八種辦法讓你重新擁有光滑肌膚

2025-07-22 17:20:09

隨著年齡的增長，我們的皮膚會因為缺水而慢慢的變鬆弛，尤其是眼部，由於眼部肌膚是人體當中最為脆弱的部位，眼部往往會出現一系列的眼部問題。魚尾紋就是最常見的變化，作為女性，任何女人都希望自己能夠一直保持青春容顏，所以去除眼部皺紋就顯得很重要。今天小編就給大家總結了幾招，和小編一起來看看吧！

魚尾紋形成的原因

1、內分泌失調

魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多。

2、彈性纖維退變

從醫學角度來說，這種皺紋乃第三方是由於彈力纖維逐漸老化，皮膚水分和皮下脂肪減少，使皮膚失去彈力，且受到皮下肌肉的牽拉而形成的。除了皮膚自然老化外，主要影響因素還有：日曬史、皮膚厚度、皮下脂肪量、吸菸史以及在微笑或斜視時外側眼輪匝肌的收縮量。

3、膠原蛋白斷裂

皺紋、魚尾紋、眼紋、小細紋都是氧化紋。因為上述膠原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的損傷，當真皮層的膠原蛋白因上述的各種原因被氧化、就像彈簧一樣斷裂，膠原蛋白斷裂後，對表皮的支撐作用就消失，因此造成表皮會不均一地塌陷，所以說魚尾紋只是氧化紋的一種表現形式而已。眼部氧化紋概念最先是由美國的VII養眼專家在2000年提出的。

4、氣候與個人因素

魚尾紋的形成還與日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸菸等導致纖維組織彈性減退，導致眼周皺紋增加有關。由於眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋，魚尾紋呈放射狀。

魚尾紋的祛除辦法

1、加強眼部保溼

由於夏、秋階段季節交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，所以建議有魚尾紋的朋友儘量選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外，洗臉過後也一定要儘快擦上保溼眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度，平時如果要加強保溼也可以利用保溼眼膜、凍膜等。

2、多吃富含膠原蛋白的食物

富含膠原蛋白的食物主要包括豬皮、豬蹄、甲魚等，特別是肉皮中的蛋白質，其主要成分是膠原蛋白，這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，讓人體肌膚變得豐滿、白嫩，皺紋問題也會減少或消失不見。

3、雞骨去魚尾紋

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。

4、、啤酒去魚尾紋

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，可增強體質，減少面部魚尾紋。

5、精華油按摩去魚尾紋

想要對抗眼角細紋的細紋，除了使用相關的護理產品以外，使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。

6、指壓法去魚尾紋

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。

7、眼霜按摩眼周去魚尾紋

無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。

8、補充維生素E

維生素E具有修復肌膚的作用，長期使用，能逐漸消除魚尾紋。方法是將維生素E膠囊用針刺破，塗抹在眼部魚尾紋出，加以適當的按摩，夜間清潔好臉部後再使用，次日清晨再洗去。可滋潤眼部的肌膚，防止肌膚乾燥。

魚尾紋的預防方法

婦女到了一定年齡由於皮下脂肪減少，

膠原蛋白被氧化斷裂產生皺紋

膠原蛋白被氧化斷裂產生皺紋

肌肉彈性衰退，外眼角會產生「魚尾紋」。因此需要提前預防。

1、在平常的工作和生活當中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁，預防因為皺眉而產生的魚尾紋。

2、要改掉在日常生活中的一些不良習慣，比如有的人喜歡眯縫眼看東西，或是躺著看書，用髒手揉眼睛等都是不良的習慣，這樣容易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。

3、可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然後塗抹在眼角容易出現皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘後洗去，每晚一次。

4、在眼角的部位塗抹專門的一些除皺的眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘，使其中的營養成分可以被身體更好地吸收。

總結：魚尾紋是每個愛美女孩的天敵，所以就算是在我們忙碌了一天，也是要記得去做眼部的護理，當然不僅僅是眼部，臉的全部部位都是要的哦！