嬰兒頭髮稀少的原因?嬰兒頭髮稀少怎麼辦?

2025-07-22 17:31:10

每個媽媽都希望自己的寶寶可以健康、可愛，不過因為嬰兒的身體還沒有完全發育，難免會出現一些問題，嬰兒頭髮稀少也是其中很常見的，常會發現包在懷裡的嬰兒頭髮都沒有幾根，一部分原因是因為遺傳因素導致的，還受到奶禿、缺鈣等等的影響，稍微注意一下都是不會出現大問題的，那麼具體怎麼做下面一起來看看。

嬰兒頭髮稀少的原因

1、遺傳因素：是引起寶寶頭髮稀少的一個最主要的原因，研究發現如果父母的頭髮較好的話，那麼寶寶發質也會相對更好一點的，反之亦然。

2、脫髮：專家認為一些寶寶由於生理方面的因素會在出生後6個月後有少量脫髮的問題，事實上這也是一個正常的生理現象，父母們不必給自己太大的心理壓力。

3、奶禿：剛開始的時候寶寶的發梢可能會有點發黃，而等發黃的頭髮都掉光之後情況就會好轉了，應該說這是一種正常的新陳代謝的表現，因此準媽媽們不必過份的擔心。

4、缺鈣：很多人認為寶寶缺鈣是會影響到骨骼方面的發育的，事實上如果寶寶缺鈣的問題過於嚴重的話則會使得寶寶的頭髮發育不良變黃甚至沒頭髮。再者像鋅，蛋白質這些營養成份不足都會影響到寶寶頭髮的發育的，因此建議寶媽們可以在醫生的建議下選擇相應的營養素。臨床上認為寶寶的某種元素不足是直接引起寶寶脫髮的根本原因之一，因此寶寶們日常可以稍微注意一下這方面的問題。

5、枕禿：枕頭和寶寶頭皮接觸或者摩擦之後，枕頭的部位就會更容易有脫髮的問題了。

6、個體的差異：應該說這和每個人的身體健康情況是一樣的道理的，每個寶寶也都會有自己的個體差異的。

7、某些疾病：應該說臨床上也發現一些疾病會影響到寶寶發質的發育的，但是從如果是疾病影響的寶寶的發質的發育的話，一般都是可以通過一些症狀反應出來的，所以準媽媽們也不必有過大的心理壓力。

嬰兒頭髮稀少怎麼辦

1、經常給寶寶洗頭。很多家長認為寶寶頭髮稀少，不敢給他洗頭，害怕再掉頭髮，其實這是個誤區，寶寶應該經常洗頭，才能保持頭皮乾淨，防止頭皮因汗液、汙物堵塞毛孔，影響頭發生長。在洗頭時掉頭髮是正常的，只不過是頭髮的衰落自動掉落。

2、在給寶寶洗頭時要用質量好的兒童專用洗髮水，性質要溫和的。如果是比較冷的天氣，家裡溫度達不到，要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭，以防寶寶感冒。

3、給寶寶勤梳頭。每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環，有利於寶寶頭髮的快速生長。梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭髮。梳頭時要順著寶寶頭髮自然生長的方向，不要隨意亂梳。

4、多讓寶寶曬曬太陽。在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶曬半個小時的太陽，對寶寶的頭髮健康生長非常有幫助，太陽紫外線有很強的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進寶寶頭髮的健康生長。

5、給寶寶加強營養。如果頭髮很稀少的寶寶，往往有些缺鈣。像有些寶寶會有枕禿現象，這也是正常的，在平常多給寶寶吃綠葉的蔬菜、喝豆漿、多喝小米粥等，要多補充各種維生素，能保證寶寶的頭髮營養供給充足。

6、此外，當寶寶頭髮稀少時，有些家長會給孩子剃禿子，認為這樣會刺激頭發生長，其實這是比較片面的，會打亂寶寶頭髮的正常生長，順其自然會比較好，一般到了3歲以後，寶寶的頭髮會慢慢變好。

嬰兒頭髮稀少吃什麼好

1、新鮮的蔬菜、水果

新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素成分，例如維生素B就是構成頭髮的主要成分，經常食用，有很好的生發功能；而維生素C則對頭髮的角質蛋白的合成十分有利，頭髮的角質蛋白對頭髮的韌性和光澤度起著很重要的作用。因此，孩子頭髮稀疏應多吃什麼？新鮮的蔬菜水果，像胡蘿蔔、綠葉菜、蘋果等都是不錯的食材。

2、黑芝麻

黑芝麻當中含有豐富的蛋白質、鈣、油酸、生物素以及棕擱酸等營養成分，加強對頭髮蛋白質的補充。其次，黑芝麻中含有的鐵元素能夠預防缺鐵性貧血、活化腦細胞，不但可以滋潤肌膚，還能夠改善頭髮乾枯毛躁、滋養頭髮，防止出現頭髮斷裂及掉落等現象。除了黑芝麻以外，孩子頭髮稀疏應多吃什麼？核桃仁也同樣具有黑芝麻的營養成分，不但對頭髮好，對大腦發育也很好哦。

3、海帶

頭髮的光澤度以和健康長度與甲狀腺的作用有很大關係，而碘元素又可以提高甲狀腺的分泌功能，而在海帶這裡海產品中含有大量的碘元素。因此，孩子頭髮稀疏應多吃什麼？建議多吃一些像海帶、牡蠣、紫菜等富含碘元素的食物。

總結：嬰兒頭髮少是很正常的，做家長的首先不能太擔心，上文中小編也跟大家說了一些造成的原因，生活中注意一點，實在沒有改善的跡象就到專業的醫院去檢查一下，並且注意日常生活的飲食，都是可以健康成長的。