兒童鉛中毒怎麼辦?趕緊吃這些食物

2025-07-22 00:53:09

生活中最常見的中毒就應該是酒精中毒了，說到鉛中毒許多人就不是很了解了，其實生活中許多東西都含有鉛，各種木質家具、地毯都有。慢性的鉛中毒是不容易察覺的，在漫長的時間裡堆積在人體內，越來越多最後危機到生命，下面小編就跟大家一起了解一下鉛中毒的症狀，以及怎麼對待鉛中毒。

什麼是鉛中毒

當兒童血液中含鉛量大於或等於100μg/L，即為鉛中毒。兒童輕微鉛中毒的時候，由於醫療設備以及技術水平的限制，往往不易被診斷出來，而當鉛中毒程度比較深的時候，會損害兒童機體的各大器官，甚至會危及兒童的性命。讓兒童不能正常生長發育，是鉛中毒對兒童主要的影響。

兒童鉛中毒的表現

1、早期症狀：初期呈現消化道症狀時，應與急性胃腸炎、病毒性肝炎等鑑別；有腹絞痛時須與急腹症鑑別；發生腦病徵象時應和腦炎、結核性腦膜炎、腦腫瘤及手足搐搦症區別；遇有末梢神經炎症狀和體徵時，須和脊髓灰質炎及白喉性神經麻痺區別。

2、晚期症狀：口內有金屬味，流涎，噁心，嘔吐，嘔吐物常呈白色奶塊狀（鉛在胃內生成白色氯化鉛），腹痛，出汗，煩躁，拒食等。當發生急性鉛中毒性腦病時，突然出現頑固性嘔吐（可為噴射性），並伴有呼吸、脈搏增快，共濟失調，斜視，驚厥，昏迷等；此時可有血壓增高及視神經乳頭水腫。

兒童鉛中毒怎麼辦

1、多吃維生素C的食物

維生素C與鉛結合生成難溶於水而隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C已有鉛中毒症狀者需增至200毫克。

維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂尤其是酸棗中的含量最豐富蘋果、草莓、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。

2、多吃蛋白質和鐵的食物

因為蛋白質與鐵是可以取代鉛與組織中的有機物結合加速鉛代謝的，所以鉛中毒的時候可以多吃一些含有蛋白質的食物和含鐵的食物哦。而含蛋白質豐富的食物有雞蛋，牛奶等，含鐵的食物有菠菜、芹菜、芥菜、番茄等等。

3、多吃大蒜素

大蒜中的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，所以從事鉛作業的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發生率減少60。此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收。

4、驅鉛食物

由於鉛在體內的吸收途徑與鈣鐵鋅硒可發生競爭。所以如果兒童膳食中富含鈣鐵鋅硒就可以減少鉛的吸收。

牛奶其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，可使肌體對鉛的吸收量大大減少。含鐵和鋅豐富的食物、海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。

5、驅鉛保健食品

驅鉛保健食品目前正在研製當中，主要是含鈣鐵鋅硒等元素的製劑，或是由含硫胺基酸類，多糖類，含巰基的食物製成的保健食品。這些產品對體內的鉛有促進排出的作用，將在兒童驅鉛保健，預防兒童鉛中毒的工作中起到重要的作用。

怎麼預防兒童鉛中毒

1、家長應從小培養兒童良好的行為規範，教導孩子不要隨便將玩具放到嘴裡面，要經常督促孩子洗手，且飯前必須洗手。

2、兒童謹慎食用松花皮蛋、爆米花等一類的含鉛量相對比較高的食物，且要保持規律的進食時間。

3、家長要對家裡定期進行清掃，用溼抹布對每一個角落特別是孩子極易夠到的地方進行擦拭，確保家裡的清潔衛生。

4、家長帶孩子出門玩耍時應當避開交通比較繁忙的路段，同時也要注意遠離與鉛作業有關的工廠。

5、家長要確保孩子每天攝入一定量的鈣、鐵、鋅等礦物質，預防鉛中毒的同時，有效降低內援鉛對孩子的傷害。

6、孩子經常玩的玩具要定期清洗，此外，也要確保孩子喜歡放到嘴裡面的其他東西的清潔度。

7、如果孩子的父母是從事鉛行業的工人，在回家之前一定要洗澡，確保不會把鉛塵帶入家中。

8、部分地區的用來輸送自來水的管道中含有較高的鉛，每天開始使用自來水前，家長需要先把水龍頭打開，保持3-5分鐘的時間。放掉的這一部分自來水切不可以用來供日常使用，其中含有較高濃度的鉛。

9、家長要督促孩子按時吃飯，可以有效降低孩子體內對鉛的吸收量。

10、政府要加強對文具生產以及售賣過程的監管，家長要提高對文具產品質量的關注。

總結：看完文章大家對鉛中毒也有了一定的了解，生活中其實很少有機會一下子接觸過多的鉛，鉛中毒多數都是一個慢性的過程，所以做好鉛中毒的預防工作還是首要的人物。