有助於治療胃炎的水果有哪些?胃病患者養胃需注意哪些事情?

2025-07-19 20:42:08

胃病是最磨人，特別是胃炎，胃炎一犯，那苦日子就來了。那麼在水果界中有哪些水果可以輔助胃病的治療呢？胃病患者又該注意哪些事情呢？下面小編整理的一些相關內容，一起來了解下吧。有助於治療胃炎的水果有哪些？1、護胃水果：木瓜木瓜的功效：含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜的食用宜忌：木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。木瓜的食療方式：食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。在燉煮好的木瓜中可以加入奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖胃腸同調，能夠快速增殖胃腸道有益菌，抵制有害菌的繁殖和活動，調節胃腸道菌群平衡，恢復胃腸道動能和動力，改善胃腸道健康!2、護胃水果：蘋果蘋果的功效：蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥。蘋果的食用宜忌：適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。蘋果的食療方式：煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。3、護胃水果：石榴石榴的功效：中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴的食用宜忌：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。胃病患者養胃需注意哪些事情？1、防寒保暖：天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。2、飲食協調：胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。3、忌嘴服藥：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。4、平心靜氣：胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。5、運動保健：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 胃病不能亂用藥，也不要亂吃其他東西，小編建議，胃病犯了應該去找專業醫生診斷下是什麼胃病，在對症下藥才是解決胃病的根本，否則胃病很容易復發的哦。以上就是小編整理的關於胃病患者該吃什麼水果以及該注意的事項，想了解更多的保健知識，請關注中國太極拳網。