骶髂關節炎的症狀 骶髂關節炎的注意事項

2025-07-20 04:15:09

骶髂關節炎也是關節炎的一種並不是單獨發生的。骶髂關節炎主要的症狀有疼痛 晨僵等。骶髂關節炎的危害，雖然骶髂關節炎不會危害生命，但是任由它發現下去可能會造成下肢的活動受限，最嚴重的情況會導致患者的癱瘓，所以今天我們就了解一下什麼是骶髂關節炎。

什麼是骶髂關節炎

大多數的骶髂關節炎並不是單獨的一個疾病，而是由其他疾病引起的，原發性骶髂關節炎的關節軟骨細胞活性低下，髖部肌肉等軟組織支持力量減弱，軟骨呈退行性變。往往受年齡、體質、遺傳等因素影響。

骶髂關節炎的症狀

1.疼痛

是該病的主要症狀，也是導致功能障礙的主要原因。特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於活動以後，休息可以緩解。隨著病情進展，關節活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發生疼痛。睡眠時因關節周圍肌肉受損，對關節保護功能降低，不能和清醒時一樣限制引起疼痛的活動，患者可能疼醒。

骶髂關節有廣泛的神經支配，因此在臨床上表現為多種疼痛形式，如下腰痛、臀區疼痛、大腿近端疼痛及腹股溝區疼痛。骶髂後韌帶由S2-4支配，骶髂前韌帶由L2-S2支配，骶髂關節韌帶有緻密的無髓神經纖維構成傷害感覺系統分布，遍及關節囊整個厚度。由於其神經支配的聯繫複雜，因此骶髂關節病變與下腰痛有密切關係。

2.晨僵

晨僵一般提示滑膜炎的存在，但和類風溼關節炎不同，晨僵持續時間比較短暫，一般不超過30分鐘。活動後即可逐漸緩解。

3.其他症狀

可出現關節攣縮、功能紊亂、靜息痛、負重時疼痛加重。由於關節表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關節囊收縮以及骨刺等引起機械性閉鎖，可發生功能障礙。

骶髂關節炎的治療方法

    1.宣傳防病知識、保護關節讓患者對該病有所認識，體育鍛鍊要循序漸進，防止關節過度運動和負重，避免關節機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節負荷。與職業有關者，應調換工作。進行有關肌肉群的鍛鍊，可保持和改善關節活動，以增強關節的穩定性。

2.藥物治療疼痛時可以使用鎮痛藥，但不要長期使用，以免形成依賴或降低作用。可嘗試採用軟骨保護類藥物(如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素)緩解症狀。如果是局部壓痛點者，可作痛點封閉，但輕易不選擇手術治療。

3.物理療法熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部微循環、緩解肌肉韌帶結構緊張，減輕疼痛等症狀。

骶髂關節炎的注意事項

1、忌高甜食物。骶髂關節炎的禁忌主要就是飲食禁忌，患者在飲食上應該避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之後是不利於藥物發揮，並且會起到抑制藥物發揮的作用，因此糖果、甜餅、巧克力等食物均是骶髂關節炎患者在飲食上需要禁忌的

2、忌肥膩食物。肥膩食物體內氧化過程產生酮體，體內過量的酮體是會引起物質代謝失調，這樣就會強烈的刺激到患者骶髂關節，進而會加重骶髂關節炎這個疾病症狀的，因此患者在日常飲食上禁忌吃肥膩食物，日常烹調菜餚過程中植物油，儘量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。

3、忌海產品。海參、海魚、海帶、海菜等海產品也是骶髂關節炎有禁忌的食物，這些海產品中含有血尿酸，血尿酸被身體吸收後在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的症狀加重。所以，骶髂關節炎少吃或不吃海產品。

4、忌過度勞累。骶髂關節炎患者在日常生活之中應該注意的就是多多的休息，禁忌過度勞累、過度的勞動，過度勞累、過度的勞動對於患者身體的恢復真的是沒有什麼好處的。

骶髂關節炎如何預防

1、患者要控制好自己的飲食來源，不能吃過酸的食物，會導致患者的體質過酸。患者在飲食方面要力求酸鹼平衡，而這對於疾病的治療，還有避免併發症方面都比較重要。您是否對於選擇什麼樣的食物來緩解病情感到很茫然?建議您點擊專家，由專家針對您的體質制定適合您的膳食計劃。

2、在飲食方面，患者要多吃一些富含鹼的食物，患者要少吃肉，多吃蔬菜。而且，鹼性的食物可以幫助患者體內迅速排出多餘的酸性物質，以期達到身體內環境的酸鹼平衡。

3、患者要經常進行戶外運動，特別是在陽光下出汗可以有效地排出患者體內的多餘酸性的物質，以幫助預防這種疾病的產生。骶髂關節炎的醫治辦法，建議您點擊了解。

4、患者要保持樂觀的心態，不能給自己施加壓力，會導致其體內的酸性物質逐漸地沉積，從而影響了患者機體的正常運作。適當地調節一下心情，放鬆壓力可以有效地保持其弱鹼性的體質，以預防這種疾病的產生。

總結：骶髂關節炎不是單一的疾病，是伴隨其他疾病出現的，所以一旦患了骶髂關節炎就應該及時去就醫，檢查是否有其他問題的出現。

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