治療打呼嚕的方法大全 助你輕鬆告別打呼嚕

2025-07-20 04:11:10

打呼嚕是人體不健康的一種症狀，長時間打呼嚕的人睡眠不好，還有可能造成血液、甚至大腦嚴重缺氧，出現心臟病、高血壓等等，不過慶幸的是目前醫學界和民間對治療打呼嚕是有比較的有效的方法，可以通過藥物、手術和民間偏方來治療，每種方法都有相對的利弊，下面跟著小編一起來看看治療打呼嚕的方法大全。

治療打呼嚕的偏方

1、咬棗仁

將棗仁炒好之後備用，每天晚上溫水泡腳之後取出一些嚼著，連續服用一個星期。如果這個治療打呼嚕的偏方有效，那麼就需要繼續服用，直到治好為止。

2、龍膽草、當歸煎服

將龍膽草和當歸放在水中浸泡一個小時，然後放入鍋中加入適量的清水，大火燒開之後小火熬煮二十分鐘，然後取出藥渣繼續熬煮一遍，兩次的藥液混合之後每天晚上服用一次，連續服用三天。

3、睡前服用蜂蜜水

每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的潤滑咽喉，保持晚上睡覺的時候呼吸通暢。

4、花椒泡水喝下

用花椒泡開水之後祛除花椒，服用一杯花椒水之後再睡覺。堅持一個星期，可以有效緩解打呼嚕的情況。

吃什麼藥治療打呼嚕

導致打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停的根本原因在於喉毒，鼾症久治不愈反覆發作的禍根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蝕鼻咽部肌肉，導致鼻咽、喉嚨肌肉鬆弛肥大，鼻咽部呼吸的氣流被堵塞，當氣流通過鼻咽狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時吸氣呼氣被徹底堵塞，導致猝死！

鼾夫康，富含強效清毒因子，能夠迅速滲透病灶部位，全面殺滅並清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢復彈性，呼吸通道就能正常的呼氣、吸氣，人的呼嚕不打了，人的呼吸暫停綜合症，就能徹底康復。

鼾夫康高效活性成份植物活性交換酶，採用國際尖端技術提煉而成，活性酶成分能自動識別和修復受損肌肉，並能擴大暢通上呼吸道，疏通鼻道，使呼吸供氧充足。同時抑制鼻腔細菌，消除炎症，恢復正常氣流通暢，抑制打鼾。

打鼾者主要是由於受煙、酒、肥胖、內分泌、激素環境改變的刺激，導致鼻、咽喉部肌肉鬆弛、增大，擠壓咽喉部氣流通道，在呼吸氣流的作用下形成打鼾。如果咽部結構將氣道完全阻塞，氣流完全無法進入肺部，此時就會出現呼吸暫停。鼾夫康內服外用，雙管齊下，活性酶成分能自動識別和修復受損肌肉，消除炎症，抑制細菌，使肥大肌肉收縮拉緊，病變肌肉恢復正常，保持緊張工作狀態，從而使得呼吸暢通，不打鼾！

目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙醯唑胺，甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治癒。國內雙聯雪山鼾停膠囊使用可以在短時間內從根本上徹底治癒打呼嚕，它們消喉毒，強免疫，從根本上解除打鼾的根源，治癒後不會復發。

針灸治療打呼嚕

1、陰陵泉穴

此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲溼，溼生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處打呼嚕針灸治療方法。

2、豐隆穴

此養生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位裡的祛痰、止咳明星並不為過。為什麼呢？豐隆屬於足陽明胃經，是胃經的絡穴，屬於胃經，又聯絡脾經。脾主運化，脾虛則水溼不化，易聚集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除溼祛痰效果尤為明顯。中醫常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸

3、中脘穴

此養生穴位是腑的會穴，凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療打呼嚕針灸治療方法按摩針灸。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚臍上4寸。

手術治療打呼嚕

1、微創

獨家採用低溫等離子消融術，不開刀、出血少，完全免除傳統手術帶來的痛苦。瞬間對引起鼾症（打鼾）的增生組織進行消融。微創，無痛。

2、清晰

運用內窺鏡的直視功能，精確定位引起打呼嚕的病變組織，治療更具有針對性，不會對正常組織造成損傷。

3、快捷

20分鐘精確對病灶部位進行滲透治療，輕輕鬆鬆達到治療目的。不影響工作、學習和生活，不需要住院。

總結：身邊打呼嚕的人其實也不少，但是少有人重視打呼嚕，其實打呼嚕的危害是很嚴重的，如果因為打呼嚕導致夜間呼吸暫停時間超過120秒，容易在凌晨發生猝死。