阿膠有哪些功效和作用?食用阿膠的注意事項
2025-07-20 00:00:13
阿膠人們生活中多多少少都會聽到，特別是女生常會用阿膠來補血，但是關於阿膠是什麼還是有大部分人不知道，阿膠是用去了毛的驢皮熬製出來的膠塊，故又名盆覆膠、驢皮膠。阿膠在不學方面有很好的效果，女性經期後適當的食用阿膠可以緩解出血帶來的身體不適，但是阿膠並不是想吃就可以吃的東西。
阿膠有哪些功效和作用
1、補血止血
促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
2、改善睡眠
阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。
3、調經安胎
阿膠的最主要功用是補血，月經不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當配用其它藥物。受孕後，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產。阿膠補陰血，益衝任，故能養胎，調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。
4、美容養顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利於皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠後，臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。
5、抗癌作用
阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實驗採用東阿阿膠為原料，觀察其對特異性免疫功能的影響，發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，可使腫瘤減慢，症狀改善，壽命延長。
6、強筋健骨
阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以「堅筋骨」。阿膠還有助於祛除骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可「治男女一切風病，骨節疼痛」。後人在《本草綱目》補充說，阿膠能治「內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎」。
阿膠有哪些吃法
1、大定風珠（《溫病條辨》）。治陰虛動風證。溫病後期，脈氣虛弱，舌絳苔少，有時時欲脫之勢者。生白芍18g，阿膠9g，生龜板12g，幹地黃18g，麻仁6g，五味子6g，生牡蠣12g，麥冬18g，炙甘草12g，雞子黃2個，鱉甲12g。上以水八杯，煮取三杯，去渣，入阿膠烊化，再入雞子黃，分三次服。方中阿膠為君，滋養陰液以熄內風。
2、阿膠雞子黃湯（《通俗傷寒論》）。治邪熱久羈，陰血不足，虛風內動證。陳阿膠6g，生白芍、絡石藤9g，石決明15g，雙鉤藤6g，大生地、生牡蠣、茯神木12g，清炙草2g，雞子黃2個。水煎服。方中阿膠補肺陰。
3、補肺阿膠湯（《小兒藥證直訣》）。治小兒肺虛有熱證。咳嗽氣喘，咽喉乾燥，咯痰不多，或痰中帶血，舌紅少苔，脈細數。阿膠9g，牛蒡子3g，甘草1.5g，馬兜鈴6g，杏仁6g，糯米6g。上為細末，每服一二錢，水煎，食後溫服。方中阿膠甘平質粘，滋陰補肺，養血止血，為君藥。
食用阿膠的注意事項
1、忌油膩食物。
2、凡脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3、感冒病人不宜服用。
4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
5、本品宜飯前服用。
6、按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。
7、服藥二周或服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥並去醫院就診。
8、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
9、本品性狀發生改變時禁止使用。
10、兒童必須在成人監護下使用。
11、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
12、如正在使用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。
阿膠的副作用有哪些
1、有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。
2、阿膠性滋膩，脾胃虛寒者容易引起消化不良的症狀，脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
3、如果經期服用阿膠的話可能會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂。如果補血益氣養身體調養氣色的話 一定要等月經完全結束後才可以服用。
4、服用量過多的話， 比較容易引起上火。
很多人認為阿膠具有「有病治病，無病強身」的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。
總結：以上就是關於阿膠的一些基本信息，雖然有很好的補血、強身健體功能，但是如果要食用切記要在專業醫師的指導下食用，畢竟亂用阿膠帶來的麻煩還是挺大的。
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