老年人陰雨天氣易患哪些疾病

2025-07-16 09:34:08

夏季是多雨的季節，連綿的雨讓天氣獲得一絲清涼同時它也帶來很多危害，尤其是對抵抗力低的老年人是一個很大的考驗。陰雨天如果老年人沒有做好防護措施，那很容易生病，到底老年人陰雨天氣易患哪些疾病？應該怎麼杜絕這些疾病呢？下面是詳細的介紹。

一是防腸胃病。天氣炎熱或潮溼，食物易腐爛變質。醫生提醒，不要食用變質、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在溼熱天氣時，不宜多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。

二是防呼吸道疾病。陰雨天時，溫差大、溼氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人，即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。

三是防心血管疾病。雨季氣壓下降，易使老年心血管疾病患者出現胸悶、頭暈等症狀。醫生建議，老年人莫等口渴才飲水，要在早起、飯前、飯後適量補水。勿飲食過涼食物，以免刺激心臟血管急劇收縮，進而誘發心絞痛等症狀。

四是防皮膚病。氣溫高、溼度大的季節，環境中的細菌真菌活動能力增加，皮膚出汗易引起感染性皮炎。醫生介紹，陰雨天氣時老年人應避免穿著未徹底曬乾衣物。天氣熱出汗導致汗液分泌增多，老年人宜穿著透氣吸汗面料衣服。

五是防風溼病。如果處於冷熱交替的氣候那麼應該及時的增減衣物。老年人在平時用水的時候最好用溫水，不要處在寒冷潮溼的環境中，不要被風吹被雨淋。天氣晴朗的時候可以多曬太陽補充維生素D，陰雨天最好不要出門。