養生堂視頻髒躁的症狀

2025-07-16 19:34:11

養生堂視頻髒躁的症狀

本來性格挺好的一個人，到了某些年齡段，可能會脾氣大變，總覺得心煩易怒，煩躁不安，什麼都不對勁，中醫形容這類症狀為「髒躁」，都是「神」出現了問題。哪些行為最傷神？生活中應該如何調神？請繼續收看北京中醫藥大學東直門醫院院長王耀獻主講的《亦藥亦茶巧調養》。

　　髒躁的症狀以更年期為代表，但是又不局限於更年期。有的人很年輕月經正常，或者有人都絕經十幾年了，仍然有上面說的這些症狀，其實這和植物神經功能紊亂有關，從中醫看來，他們的病機是類似的，稱為「類更年期」。

　　髒躁症的表現以更年期為代表，或以喜怒無常、心煩不安、心悸失眠、潮熱汗出為主要表現，此時治法以調為主。安躁飲中用了甜味的大棗、甘草，中醫認為甜味藥有舒緩急迫症狀的作用。桑葉可以穩定人的情緒，緩解情緒激動，還有很好的止汗作用。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　民間有句俗話「吃得好不如睡得好」。睡眠不足除了第二天頭昏腦漲、精神不集中，久而久之會影響個人情緒，煩躁易怒，消沉，嚴重的可能導致高血壓，體重增加，最後影響一個人的壽命。如果您平時失眠或睡眠質量低，可以泡一杯助眠茶，幫您安穩入睡。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　養神還要有好心情，中醫常用花類藥物緩解精神、情緒壓力引起消化系統症狀。這類人經常胃脹滿、脹痛，兩肋脹滿，總是打嗝，尤其是一生氣或者緊張，症狀就會加重。現代藥理研究花類藥物中含有揮髮油的成分，能被機體快速吸收，增強胃腸蠕動。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。