48式太極拳掩手撩拳動作圖解

2025-08-02 11:45:08

48式太極拳掩手撩拳動作圖解

  (1)左腳收回落於右腳內側，腳尖點地，上體微向右轉；兩掌自兩側向上、向內畫弧，舉於頭前；同時右掌變拳，兩手心均向內；眼看前方(圖3．1 47)。

      (2)左腳向左前方(西南)邁出一步，腳跟著地，上體向右擰轉，兩臂外旋，同時向懷中掩裹下落至右腰間，右拳落於左掌心上，手心均向上；眼看右前下方(圖3．148)。
 

    (3)上體左轉，重心左移；左腿前弓，右腿蹬展，成左弓步；左掌隨左轉腰握拳收至左腰間，拳心向上，右拳隨上體左轉，向前(正面)直臂撩出(也可快速發力撩彈)，高與腹平，拳眼向左，拳面斜向前下；眼看右拳(圖3．1 49)。

    要點：步型為左弓步(方向西偏南)，撩拳方向為正西，撩拳後要松肩、垂肘、順肩。如果採取快速發力練法，要注意周身完整，腰腿發力，弓步斜向和順肩程度較前稍大。前臂彈抖要快速松展，拳高不過肩，前後銜接，圓活自然，氣勢貫穿。