二十四式太極拳正面演示帶口令
2023-04-03 22:21:48 4
二十四式太極拳正面演示帶口令
帶口令
一、起勢
二、左右野馬分鬃 三、白鶴亮翅 四、左右摟膝拗步 五、手揮琵琶 六、左右倒卷肱 七、左攬雀尾
八、右攬雀尾 九、單鞭 十、雲手 十一、單鞭 十二、高探馬 十三、右蹬腳 十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳 十六、左下勢獨立 十七、右下勢獨立 十八、左右穿梭 十九、海底針 二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶 二十二、如封似閉 二十三、十字手 二十四、收勢
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二十四式太極拳正面演示帶口令
帶口令
一、起勢
二、左右野馬分鬃 三、白鶴亮翅 四、左右摟膝拗步 五、手揮琵琶 六、左右倒卷肱 七、左攬雀尾
八、右攬雀尾 九、單鞭 十、雲手 十一、單鞭 十二、高探馬 十三、右蹬腳 十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳 十六、左下勢獨立 十七、右下勢獨立 十八、左右穿梭 十九、海底針 二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶 二十二、如封似閉 二十三、十字手 二十四、收勢