中國十大最常見野菜野果，羊奶果上榜，第八被稱為樹上蔬菜

2024-05-22 12:28:06 1

　　導語：在農村的地裡或荒野處經常看到多種的野菜或野果，而鄉間的野菜其實也是含有豐富的營養物質的，是純天然綠色健康食品，部分還具有一定的藥用效果，那較為常見的野菜野果都有哪些呢，本文就為大家盤點中國最常見的十種野果野菜，看看你都吃過哪幾種。

中國十大最常見野菜野果

1.八月瓜

　　八月瓜又被稱為野香蕉，在中藥中被稱為是預知子，通常果期在7-9月間，其中富含維生素C和人體所需的12種胺基酸，在成熟後有著香甜的氣味，入口絲滑細膩，是一種無汙染的綠色食品。

2.萬壽果

　　萬壽果又被稱為拐李、雞爪果，幼果通常呈乳黃色，在成長過程中先變為綠色而後又變成黃色，在每年的10月份左右成熟後則是一種兼具水果清香和香瓜甘甜的香瓜果，通常在霜降之後才能食用。

3.羊奶果

　　羊奶果是中國西南地區的特產水果，通常在每年的三四月份果實開始成熟，橢圓形外表呈紅色的果實一般被當做水果鮮食，除了生吃外還可加入糖製成果丹、罐頭或蜜餞，目前小果型的羊奶果還在山上可以見到野生的。